Государственное учреждение здравоохранения
 "Елецкая районная больница"

"здоровый образ жизни"
Тематический информационный раздел, посвещенный формированию и пропаганде



Медицинские работники РБ за здоровый образ жизни,мы принимаем активное участие в флешмобе "худеем вместе"
Поддержим флешмоб вместе,присоединяйтесь к нам!









ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ 48

В период с 1 по 31 августа в Липецкой области проходит месячник по профилактике избыточной массы тела,снижению заболеваемости ожирением и пропаганде принципов здорового питания.
В целях активизации профилактической работы в ГУЗ"Елецкая РБ" организуются мероприятия и информационно- разъяснительные работы с населением по профилактике избыточной массы тела,снижению заболеваемости ожирением.
Проводятся индивидуальные и групповые консультирования,транслируются видеоролики,оформляются уголки здоровья и размещается полиграфическая продукция.
В поликлинике РБ прошла акция под девизом "Весомые аргументы против лишнего веса" с выставкой полиграфической продукции.
Нет сомнений в том, что правильное питание идет на пользу организму. Ведь мы – это то, что мы едим.
Все знают, что нужно питаться правильно. Но что на самом деле кроется за этим понятием?
Здоровым считается такое питание, при котором человеку обеспечивается полноценное развитие, рост, жизненная энергия и отличное самочувствие. Наукой доказано его положительное влияние на организм, особенно в сочетании с физическими упражнениями.
Об этом говорили сегодня работники районной поликлиники со своими посетителями.
Акция получилась запоминающейся,каждый смог принять участие в профилактическом мероприятии.
Благодарим жителей Елецкого района за активное участие и желаем всем крепкого здоровья.

Инструктор по ГВ
Каверина Н.В.









10 правил здорового образа жизни.

Что мы можем сделать, чтобы не только сохранить, но и улучшить свое здоровья?

1. Грамотное питание
Позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе было достаточное количество белков, жиров и углеводов, не забывайте о клетчатке.

2. Вода, вода и еще раз вода
Человеку для нормального существования требуется выпивать не менее 1,5-2 л воды в сутки. Не жидкости вообще, а именно воды.

3.Физические нагрузки
Речь идет о регулярных приятных занятиях, таких как катание на велосипеде или легкая гимнастическая разминка. Особенно эффективна энергичная ходьба не менее 20-30 минут в день.

4. Свежий воздух
Необходимо позаботиться о том, чтобы в ваши легкие поступало как можно больше свежего и чистого воздуха.

5. Комфортные условия для отдыха и работы
Состояние вашего жилья и рабочего места напрямую влияет на ваше настроение и самочувствие. Обязательно организуйте пространство вокруг себя самым лучшим образом: позаботьтесь
о чистоте и гигиене помещений, окружите себя радующими глаз предметами.

6. Режим дня
Ложась спать и поднимаясь в одно и то же время, вы будете ощущать себя гораздо бодрее и энергичнее, чем при полном отсутствии всякого расписания.

7. Снижение уровень стресса
С настроением неразрывно связано состояние нашей нервной системы и внутренних органов. Старайтесь не доводить себя до изнеможения, работая на износ. Избегайте
участия в конфликтах.

8. Отдыхайте
Пытаетесь заботиться о здоровье, но работает на износ? Все напрасно. Переутомление не добавит вам здоровья, а только наоборот. Обязательно находите время для отдыха!

9. Вредные привычки
Думаем, что тут все понятно. От пагубных привычек страдают наши красота и здоровье.

10. Регулярно обследуйтесь
Посещайте стоматолога, проверяйте работу сердечной мышцы, минимум раз в полгода проходите гинекологический осмотр, и просто обращайтесь к врачу, если вас что-то
беспокоит.
Любое заболевание легче предупредить или вылечить на начальных стадиях.
Заботьтесь о себе и близких, и будьте здоровы!
Вот об этом,сегодня беседовала инструктор по гигиеническому воспитанию Каверина Н.с населением Елецкого района.
"Хочу отметить,что жители нашего района не смотря на возраст ведут активный образ жизни,следят за своим весом,следуют принципам здорового питания,многие из них занимаются спортом ".
В профилактическом мероприятии приняли участие - 27 человек.








Акция под названием " "Подари мне жизнь!", закончилась сегодня...
Медицинские работники РБ , члены Союза женщин Елецкого района провели профилактическую работу по профилактике абортов.
Каждый человек хочет быть счастливым, иметь свою семью и детей. Каждая женщина должна стремиться стать матерью. Беременность должна быть планируемой, а рождённый ребёнок желанным и любимым. Однако, несмотря на современные достижения медицины в области контрацепции, частота незапланированных беременностей остаётся значительной.
Аборт – это преднамеренное преждевременное прерывание беременности в результате внешнего вмешательства, которое является значимым медико-социальным фактором, негативно влияющим  на репродуктивное здоровье женщины и приводящим к гибели человеческого зародыша или плода. 

Каверина Н.В.










Сохранение и укрепление репродуктивного здоровья населения ,особенно подростков и молодежи и профилактика абортов,одна из актуальных проблем.
Для любой несовершеннолетней девушки беременность в подростковом возрасте оборачивается сильным стрессом. Страдает не только ее физическое здоровье, серьезная перестройка происходит на психологическом уровне. Организм подростка 11-17 лет еще не до конца сформировался, чтобы перенести дополнительную нагрузку без последствий.
Огромная роль в снижении уровня подростковых беременностей и абортов принадлежит просветительской работе. Этот метод играет важную роль в работе с подростками, поэтому информация о губительных последствиях абортов, методах предохранения и способах избегания нежелательной беременности должна быть полностью доступна всем, независимо от материального положения, возраста и социального статуса человека.
Разговаривать с подростками о способах контрацепции, рассказывать им о половых инфекциях, возможных последствиях незащищенного секса важно и нужно...









Мы против абортов!!!

Чтобы не испытывать всю жизнь чувство вины, очень важна профилактика абортов. Она проводится во всех странах земного шара, однако, несмотря на это, женщины и девушки все же делают аборты.
Самым лучшими профилактическими мероприятиями для предотвращениями абортов является разумное планирование детей , применения современных способов предохранения. Будущая мама должна следить за своим здоровьем, регулярно обследоваться и лечить болезни при их появлении. Только здоровая женщина может родить здорового ребенка.
Сегодня в холле поликлиники прошел тематический час под названием:
"Подари мне жизнь".
Врач гинеколог Авдеева Т.Н. рассказывала женскому населению о проблеме абортов.
Здесь же оформлен информационный уголок с полиграфической продукцией.
Продолжается акция -"Аборт это убийство.
Вы"За" или "Против".Медицинские работники РБ,присоединились к акции,
на 14.07.2022 в ней приняли участие более ста человек.
Продолжается активная профилактическая работа среди фельдшеров и акушерок Елецкого района.
13.07.2022 г.,фельдшером Водопьяновой Т.В.,проведена групповая беседа женского населения ,села Малая Боевка по профилактике абортов.









Акция"ПОДАРИ МНЕ ЖИЗНЬ!"








САМЫЙ ВАЖНЫЙ ПРАЗДНИК .

В первый день лета, 1 июня, во многих странах мира отмечают важный праздник — Международный день защиты детей.
Это один из самых старых международных праздников, его отмечают во всем мире с 1950 года. Решение о его проведении было принято Международной демократической федерацией женщин на специальной сессии в ноябре 1949 года.
Библия называет детей даром и благословением Бога.
Дети – это богатство, которое надо беречь от зла этого мира.
Международный день защиты детей ‑ это, прежде всего, напоминание взрослым о необходимости соблюдения прав детей на жизнь, на свободу мнения и религии, на образование, отдых и досуг, на защиту от физического и психологического насилия, на защиту от эксплуатации детского труда как необходимых условий для формирования гуманного и справедливого общества.
На базе детской поликлиники в этот день организован день здорового ребенка. Прием вели специалисты различных служб: травматолог,педиатр, психиатр,невролог,окулист,лор,работал процедурный кабинет, где можно было сдать кровь,а еще сделать ЭКГ и УЗИ брюшной полости.Чтобы детям было весело ,проведена акция "Азбука здоровья", веселые игры и конкурсы к которым дети и их родители могли присоединиться в любой момент.
В подарок о памятном дне, дети получали воздушные шары и фотографии на память,
родители положительные эмоции и полиграфические материалы.
Активные профилактические мероприятия провели медицинские работники детских садов и школ Елецкого района.
На центральной площади села Казаки, прошла акция- флешмоб для детей,где медицинская сестра -Дешина С.,провела спортивное мероприятие и рассказала детям для чего необходимо делать зарядку.
В ДОУ "Солнышко" для детей младшей группы,медицинская сестра- Куреева Г., провела игровую программу
"Наши чистые ручки".
В ДОУ пос.Газопровод,медицинской сестрой - Ерохиной О.,проведен детский час "Мы здоровые дети".
В ДОУ пос.Ключ Жизни,медицинской сестрой - Целищевой Т.,проведен "Островок здоровья на свежем воздухе".
В с.Голиково для детей ДОУ и детей летнего школьного лагеря, фельдшером- Шатохиной О.,совместно с отделом культуры и библиотекой прошел праздник,где были песни,стихи,танцы,загадки,рисунки,
зарядка и много детского смеха.
Мы благодарим всех за участие в празднике для наших детей.
Прекрасен мир, где звучит звонкий смех детей.Наш долг защищать детей всей планеты от бед и зла, беречь их мирное детство. Сегодня самый прекрасный праздник, день защиты детей. Дорогие наши девочки и мальчики, живите в счастье и добре. Желаем вам крепкого здоровья, огромных успехов во всём. Пусть мирное солнышко дарит вам свои лучики тепла. Пусть ваши розовые мечты превращаются в реальность. Пусть наша любовь всегда согревает вас!

Инструктор по ГВ
Каверина Н.   1.06.2022г.











За жизнь без табачного дыма!

Всемирный день борьбы с курением отмечался сегодня. Медицинские работники наркологического кабинета провеои просветительские мероприятия, стараясь, чтобы как можно больше людей приняло участие в этом дне.
В холле поликлиники организован островок здоровья с полиграфией.
В кабинете врача нарколога проведены групповые консультирования и индивидуальные беседы с населением.
Оформлен информационный стенд с выставкой антитабачной литературы,листовок и памяток.
Флеш- акция " Всем миром против табака", проведена медицинской сестрой наркологического кабинета.
Социологический опрос, среди разных возрастных группах, показал, что население нашего района хорошо осведомлено о вреде табакокурения для здоровья. Но лишь немногие из респондентов в возрасте после 50 лет, стремятся избавиться от пагубной привычки.
Приятно отметить факт,что в этом году не курящих людей среди молодого населения стало больше.
Мы желаем всем здоровья!
И очень хотим,чтобы все курящие бросили курить в этот памятный день- 31 мая.
PS: На фото наши герои,которые не курят и призывают вас бросить курить.

Медицинская сестра наркологического кабинета Каверина Н.В. 31.05.2022г.










"Табак: угроза окружающей среде".

31 мая отмечается Всемирный день без табака.
У современного человека бывает много вредных привычек. И одна из них – это курение. Оно опасно тем, что способствует привыканию за счет никотина в составе сигарет, нарушает обменные процессы в организме, губительно влияет на легкие и другие органы.
Табак ежегодно убивает более 8 миллионов человек и разрушает окружающую среду, нанося ещё больший вред здоровью людей.
Табак не только воздействует на организм курильщика и людей, находящихся рядом, но и на окружающую среду – от выращивания, производства, до распространения и отходов табакокурения: вырубка лесов, выброс парниковых газов, уничтожение земли. Это ещё один повод отказаться от вредной привычки. 
Табачный дым содержит более 4000 химических веществ, минимум 250 из которых вредны для человека.
Курение ухудшает состояние кожи, ногтей, волос, разрушает зубы, приводит к неприятному запаху изо рта, от одежды. Курение находится в прямой связи с развитием часто несовместимых с жизнью заболеваний, таких как рак лёгкого, инфаркт. Вторичный табачный дым, вдыхаемый при пассивном курении, негативно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую системы,повышает риск развития инфаркта, ишемической болезни сердца и рака лёгких.
Бросить курить нелегко. Известно, что никотин вызывает сильную зависимость, и все мы знаем людей, которые попытались бросить и начинали курить опять.Главное,не сдавайтесь!
Большинство людей делали несколько попыток бросить курить, пока не добились успеха. Если Вы опять начнете курить, не теряйте надежды — сделайте новую попытку. Вы не потерпели поражения — Вы узнали, какие факторы и ситуации заставляют Вас закурить. Следующая попытка бросить курить будет легче. Просто выбросьте Ваши сигареты и начните процесс избавления от курения сначала.
Профилактические мероприятия, призывающие отказаться от табака, пройдут в поликлинике РБ, в амбулаториях и офисах общей врачебной практики,на фельдшерско- акушерских пунктах.
Сегодня дан старт нашей акции под девизом" Всем миром против табака",
которая прошла в наркологическом кабинете РБ.

Каверина Н.В.
медицинская сестра наркологического кабинета. 30.05.2022г.








КУРИТЬ- ЗДОРОВЬЮ ВРЕДИТЬ!

Проблема курения молодежи важна для всех:педагогов, родителей и общества в целом, ввиду того, что курение стало общественным злом, которое необходимо устранять. Самая подверженная этому категория – школьники.
Курение быстро становится привычкой, от которой трудно избавиться. Дети, подростки иногда начинают курить, потому что хотят казаться взрослыми. Но взрослые курильщики часто хотят бросить курить. К сожалению, избавиться от этой привычки удается далеко не всем.
В табачном дыме содержится до 4000 химических веществ, часть из которых являются канцерогенными, т.е. способствующими возникновению злокачественных опухолей. Одной из вреднейших составляющих табачного дыма является никотин, в табачном дыму содержится также синильная кислота, мышьяк, аммиак, радиоактивный полоний ...
Об этом сегодня говориила фельдшер Ларионенко Т.Г. со школьниками( 6-8 кл.),школы с.Большие Извалы.







17 мая ежегодно отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.
Тема Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 2022 —
 «Точно измеряйте свое кровяное давление, контролируйте его, живите дольше». 
Упор в теме Дня 2022 года сделан на борьбу с низким уровнем осведомленности во всем мире об АГ и на точные методы измерения артериального давления.
В поликлинике РБ проведены профилактические мероприятия по памятной дате.
Акция "Гипертония стоп",флешмоб "Я знаю свое давление", индивидуальные беседы и консультации.
В холле поликлиники оформлен информационный стенд по профилактике артериальной гипертонии.
Для населения подготовлены полиграфическая продукция.
Артериальная гипертония -— самый грозный фактор развития инфаркта миокарда и ишемического инсульта.
Поэтому профилактическая работа по артериальной гипертонии необходима.
Благодарим всех за участие и желаем здоровья!






Продолжается профилактическая работа среди учащихся.
Сегодня проведены тематические часы и лекции для учащихся МБОУ СОШ пос.Солидарность и пос.Соколье.
Обсуждали тему: "ВИЧ инфекции и СПИДа.Наркомании".
Наркомания в России распространяется с огромной скоростью, захватывая и поражая, прежде всего, молодых людей, угрожая не только нашему настоящему, но и будущему. По степени важности проблема наркомании сегодня стоит на втором месте после международного терроризма, хотя от наркотиков людей гибнет больше, чем от взрывов. Опасность, которую несут наркотики, с каждым годом все глубже поражает общество, проникает в каждый дом, в каждую семью. Как видно из жизни, наркомания – это медленный путь к смерти. 
Не иало важной проблемой является СПИД — смертельно опасное заболевание, разрушающее иммунную систему. Организм становится беззащитным перед любыми инфекциями, даже небольшая простуда может привести к смертельному исходу. Какое-то время до развития СПИДа вирус ВИЧ бессимптомно персистирует в организме. Затем возникают первые признаки: длительное повышение температуры, снижение веса, увеличение лимфоузлов, постоянный кашель, частые инфекции.
Об этом беседовали сотрудники наркологического кабинета с подростками .







Ежегодно в третье воскресенье мая во всем мире проходит Международный День памяти людей,умерших от СПИДа.
Цель дня памяти- привлечь внимание общественности к проблеме людей,столкнувшихся с ВИЧ/ СПИД.
По статистике на 31.12.2021 г.среди граждан РФ зарегистрировано 1 562 570 ВИЧ инфицированных.
Медики РБ присоединяются к флешмобу.




Профилактическая работа со школьниками.

Ежегодное тестирование на наркотики проводится среди школьников, которым исполнилось 13 лет. Оно добровольное, проводится с согласия родителей или самих школьников старше 15 лет, включает анкетирование и исследование биологических сред ( мочи) на содержание наркотических веществ в организме подростка.
Проблема наркомании с каждым днем все более остро стоит перед современным обществом. Сегодня, как никогда, важно уделять максимально возможное внимание профилактике пристрастия подростков к наркотикам. Стоит отметить, что по статистике только 2-3% наркозависимых возвращаются к нормальной жизни, навсегда с уверенностью сказав «нет»психоактивным веществам. Оставшиеся, несмотря на все попытки избавиться от пагубного пристрастия, рано или поздно возвращаются к употреблению, если не получат своевременной помощи.
К сожалению, подростковая наркомания распространяется быстрее, чем принимаются меры по борьбе с ней. Но наркоманию, как и любую другую болезнь, легче предупредить, чем лечить. Поэтому профилактика наркомании должна стать обязательной частью образовательных программ.
Об этом шла речь врача нарколога Патрина Д.С. на встрече с подростками.
Значительную роль в профилактике наркомании сегодня играет наглядная агитация ,поэтому полиграфическая продукция является неотъемлемой частью в работе.
Медицинская сестра наркологисеского кабинета подготовила для школьников памятки и листовки по профилактике вредных привычек.







28.04.2022 г.в МБОУ СОШ пос.Солидарность проведено общешкольное родительское собрание в рамках Декады правовых знаний.

Встреча родителей, педагогов, представителей власти, прокуратуры и социальных служб прошла в рамках Декады правовых знаний.
В работе собрания приняли участие заместитель главы администрации Елецкого муниципального района
Т.А. Богданова, прокурор Елецкого района, старший советник юстиции С.В. Живалов, главный специалист-эксперт, заместитель председателя комиссии по делам несовершеннолетних Т.В.Иванова, ведущий психолог ОБУ ""Центр социальной защиты населения по Елецкому району"
М. В. Пашкова, главный специалист-эксперт отдела опеки и попечительства администрации Елецкого муниципального района О.М.Панкова,врач психиатр-нарколог ГУЗ "Елецкая районная больница" Д.С. Патрин.
Родителям продемонстрировали фильм об опасности вовлечения подростков в противоправную деятельность по распространению и употреблению наркотиков, рассказали о способах диагностики и методах профилактики асоциального поведения.






27.04.2022 в РАМКАХ ДЕКАДЫ ПРАВОВЫХ ЗНАНИЙ В ШКОЛЕ № 2 СЕЛА КАЗАКИ ПРОШЛО ОБЩЕШКОЛЬНОЕ РОДИТЕЛЬСКОЕ СОБРАНИЕ.
В ходе проведения мероприятия особое внимание уделяется профилактике по предупреждению пьянства и алкоголизма, потребления наркотических веществ в молодежной среде, преступлений и правонарушений несовершеннолетних в общественных местах, разъяснительной работе среди подростков по культуре поведения в Интернете, в социальных сетях об этом рассказал врач психиатр- нарколог РБ Патрин Д.С.








БЕЛАЯ РОМАШКА

Продолжаются активные мероприятия по профилактике туберкулеза.В холле поликлиники РБ прошла профилактическая акция "Белая ромашка".
Туберкулез все еще остается в числе наиболее опасных для человека заболеваний. Недостаток знаний среди населения является одним из ключевых факторов, который мешает навсегда остановить его распространение, в том числе в нашей стране. Акция, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с туберкулезом, в первую очередь была направлена привлечь внимание людей к масштабам этой болезни , узнать о способам ее профилактики и лечения.
Ежегодно от туберкулеза умирает более 4100 человек, и почти 30 000 человек заболевают туберкулезом, хотя это заболевание поддается профилактике.
Белая ромашка избрана символом борьбы с туберкулезом. Сделанные бумажные ромашки, как залог здоровых лёгких, на каждом лепестке содержится важная информация.
В этот день были расклеены и розданы посетителям поликлиники ромашки, в которых содержались сведения о причинах туберкулеза и мерах его предупреждения.
В рамках акции «Белая ромашка» все желающие смогли сделать флюорографическое обследование.
Берегите себя и будьте здоровы.

Инструктор по ГВ
Каверина Н.







Ежегодно 24 марта во всем мире проводится Всемирный день борьбы с туберкулезом, призванный повысить осведомленность общественности о губительных последствиях туберкулеза для здоровья, общества и экономики и активизировать усилия по борьбе с глобальной туберкулезной эпидемией.
Туберкулез по-прежнему остается одной из самых опасных и распространенных болезней, наносящих значительный ущерб экономике стран, он входит в число 10 основных причин смерти в мире.
ВОЗ ежегодно определяет тему Всемирного дня борьбы с туберкулезом.
В 2022 году этот день отмечается под лозунгом -
«Мобилизуем ресурсы для борьбы с туберкулезом. Спасем жизни!»
Угроза заразиться и заболеть туберкулезом сегодня существует для каждого, в то же время при проведении профилактических мероприятий это заболевание можно предотвратить, а при раннем выявлении и правильном лечении полностью излечить.Основными мерами, предупредить распространение туберкулеза, является:
регулярное проведение флюорографического обследования.
Сегодня в поликлинике РБ проведена профилактическая акция для населения "Сделай главное фото " , а для работников ремонтной бригады АО"Энергия", проведен тематический час "Белая ромашка".
Всемирный день борьбы с туберкулезом призван напомнить всем, что решение проблемы во многом зависит от ответственности каждого человека за свое здоровье и здоровье окружающих,поэтому меры профилактики должны знать все.
Месячник приуроченный к Всемирному дню борьбы с туберкулёзом продолжится до 24.04.2022 года.
Если вы, желаете увидеть свое фото на нашей страничке,принимайте активное участие в профилактических мероприятиях.
Будем рады вам!








Пост здоровья для односельчан.

Проблемы со здоровьем, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонической болезнью являются лидерами среди общей заболеваемости населения. Необходимо не только знать уровень своего давления, но и уметь правильно его измерять.
Стресс, физические, умственные нагрузки и неправильный образ жизни влияют на развитие артериальной гипертензии и других заболеваний. Если вовремя не определить изменения артериального давления, то у человека возможно развитие таких заболеваний, как  инсульт или инфаркт. Однако, перед измерением давления нужно знать правильный алгоритм действий.
Измерение давления, на первый взгляд, кажется простой процедурой, но требует серьезного подхода. Для того, чтобы результат получился правильным, необходимо соблюдать правила измерения давления. 
Об этом рассказала фельдшер села Голиково,Шатохина О.И. и обучила местных жителей измерению артериального давления в домашних условиях.
За 15-30 минут до начала измерения не стоит курить, так как после курения будет наблюдаться повышение давления в течение 1,5-2 часов. За 15 минут откажитесь от кофе или чая, это тоже может спровоцировать подъем давления и искажение реальных цифр.
Лучше всего измерять АД в положении сидя. Сильно затягивать манжету не стоит, должно остаться небольшое пространство, между манжетой и рукой, чтобы можно было просунуть 1-2 пальца.
Надевать манжету необходимо на голую руку, чтобы не было соприкосновения с тканью одежды. 
Измерение своего давления является необходимой процедурой, как для профилактики, так и для тех людей, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Следуя всему, что указано выше, вы добьетесь точных результатов своего АД.







Международный день борьбы с наркоманией.
Как жить сегодня, чтобы иметь шансы увидеть завтра? Сегодня медики РБ,студенты- волонтеры беседовали с жителями Елецкого района говорили о здоровье, как о главном условии счастливой жизни. Рассказывали о вредном влиянии наркотических средств на организм человека.
Жизнь - это богатство, данное каждому изначально, и очень хочется, чтобы она была прекрасной и счастливой без наркотиков.
Наркотики- это оружие страшной убойной силы. Сейчас оно направлено на каждого молодого и здорового человека. Ежегодно оно убивает миллионы людей. Как защититься от этого оружия? Первый способ защиты- это правда, это знание.
Вот для этого,мы организуем профилактическую работу среди всех слоев населения в приоритете конечно молодежь.
Но есть и второй, самый надёжный способ защиты от наркомании- это никогда их не употреблять.
Каждый человек хозяин своей судьбы. Всего можно достичь, если поставить себе в жизни цель и твёрдо идти к этой цели. Хорошим помощником на этом пути станет здоровый и активный образ жизни: спорт, распорядок дня, хорошие и верные друзья. И в этой жизни нет места наркотикам.











1 марта отмечается Международный день борьбы с наркоманией.
Медики ГУЗ " Елецкая РБ" напомнили населению района о наркомании.
В России наркомания – одна из наиболее острых проблем здравоохранения и социальной жизни. 
К Международному дню борьбы с наркоманией в РБ проведены просветительские мероприятия и виртуальные акции, направленные на осведомление населения, и прежде всего - молодежи, о вреде и последствиях употребления наркотиков и на пропаганду здорового образа жизни, чтобы еще раз напомнить человечеству, каким страшным недугом является наркомания.








В ДОУ поселка Ключ Жизни проведена игровая программа по теме:
"Здоровые зубки .Профилактика кариеса".
Главный показатель заботы человека о своем организме – это здоровые зубы. Помимо красивой детской улыбки существуют более важные причины , чтобы следить за здоровьем своих зубов. Исключительно высокая распространенность у детей кариеса (до 90% уже на пятом - шестом году жизни) делает эту проблему особо значимой, т.к. очаг хронической инфекции в ротовой полости становится рассадником микроорганизмов.
Каждый человек и взрослый и ребенок должен заботится о своих зубах и дёснах в меру своих возможностей и знаний. Но знания эти часто оказываются поверхностными. Неправильные представления об уходе за полостью рта часто становятся в будущем причиной серьезных проблем.
Поэтому родители и медицинские работники должны способствовать тому, чтобы сформировать у детей привычку постоянно следить за гигиеной полости рта. Расширить и углубить знания детей о ротовой полости, зубах.
Познакомить детей с вредной и полезной для зубов пищей.Обучить основным правилам ухода за зубами.
Об этом рассказывала медицинская сестра ДОУ Целищева Т.А.   21.02.2022г.








В ДОУ "Солнышко" поселка Газопровод,медицинской сестрой Ерохиной О.А. проведено профилактическое мероприятие:"Здоровые зубки- залог здоровья".
Ребята средней группы узнали много интересного.В познавательной беседе, «Моя ротовая полость», Ольга Анатольевна рассказала детям о ротовой полости и ее функции.Ребята узнали как правильно и красиво кушать, зачем необходимо ухаживать за зубами,чтобы сохранить их белоснежными и здоровыми и обучались технике чистке зубов.
Привитие детям привычки ежедневного ухода за зубами, правил пользования предметами индивидуального пользования.
Желание иметь красивые и здоровые зубы.
Уважительно относиться к профессии врача-стоматолога.Вот главные задачи профилактического мероприятия.








О вреде пьянства, курения, наркомании знают все, о них пишут и говорят очень много. Эти, так называемые, вредные привычки, несут множество бед и проблем.
Сегодня врач нарколог Патрин Д.С. беседовал с учащимися МБОУ СОШ с.Каменское о том,как во время сказать-нет вредным привычках.
Дмитрий Сергеевич,рассказал какой вред приносит курение,алкоголь и наркотики на организм подростка. Возможно, этот тематический час поможет понять, почему лучше не начинать пробовать это.
Какой вред наносит курение?
Многие просто не считают курение вредным для здоровья. Но нужно понимать, что курение вовсе не безобидная привычка, от которой можно отказаться в любой момент. Это одна из разновидностей наркомании, причем очень опасная.  Дело в том, что никотин является одним из опаснейших растительных ядов. Проникая в организм, он включается в обменные процессы, после чего становится необходимым организму человека, его требуется все больше и больше. Достаточно, сказать, что если некурящий человек получит ту дозу никотина, которую ежедневно получает зависимый курильщик с опытом, он может просто умереть.
Дети, рожденные от курящих женщин, часто страдают эпилептическими припадками, у них чаще других наблюдается отставание в умственном развитии. 
Какой вред  наносит  алкоголь?
Алкоголь, проникая в организм, оказывает чрезвычайно пагубное воздействие на все органы, ткани, вплоть до их разрушения. Алкоголизм нередко является причиной развития онкологических заболеваний.
Алкоголь разрушает печень, почки, пищеварительный тракт, сердечно -сосудистую систему, клетки головного мозга, половые центры.
Какой вред наносят наркотические вещества?
Даже кратковременное употребление наркотических веществ вызывает необратимые физиологические нарушения, психические расстройства. Кроме того, попадая в организм, наркотические вещества включаются в сложные процессы обмена, становятся необходимыми, поэтому принуждают человека вновь их употреблять. Вскоре появляется сильная зависимость.
Наркотик убивает даже самых сильных, умных и волевых людей. Наркотики - это беда для здоровья.
Берегите себя.








Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями.

В ГУЗ "Елецкая РБ" проведены мероприятия приуроченные к памятной дате.
Рак занимает второе место в мире по смертности. Это одно из наиболее опасных заболеваний человечества, от которого ежегодно умирает множество людей. Болезнь коварна и изменчива, она имеет способность эволюционировать и с годами все чаще затрагивает молодежь и детей.Ежегодно около 4 млн человек можно спасти, соблюдая меры профилактики и раннего выявления раковых заболеваний. Например, женщины должны ,ежегодно посещать гинеколога и маммолога, мужчины – проктолга.
Регулярное обследование: рентген легких, ФГДС,обследование толстого кишечника и предстательной железы являются ранним подходом к выявлению онкологических заболеваний.
Сегодня ,в памятную дату,медики провели индивидуальные беседы и консультирования,оформили уголки здоровья,провели социологическое исследование о факторах риска развития онкологии и подготовили акцию:
" 8 шагов в борьбе против рака"








Видео о онкологии

https://cloud.mail.ru/public/yKgt/RwiVFtESS


2022 год.


1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом

ВИЧ – это вирус, который поражает иммунную систему человека. Это медленно прогрессирующее заболевание. Период от момента инфицирования до появления специфических клинических симптомов может длиться несколько лет, в среднем 6-10. У некоторых людей дольше, в зависимости  от состояния здоровья и иммунной системы, отношения к своему диагнозу, стрессоустойчивости. ВИЧ разрушает иммунную систему до такой степени, что организм больше не может защитить себя от некоторых видов рака, вирусов, бактерий, грибков, паразитов.

СПИД – это комплекс заболеваний, возникающих у ВИЧ-положительного человека на фоне сниженного иммунитета.

К сожалению, лекарств, которое полностью излечивают от ВИЧ-инфекции, в настоящее время нет.

 Однако существуют лекарства, способные сдерживать развитие ВИЧ-инфекции и отодвигать наступление стадии СПИД на неопределенное время  и   ВИЧ-инфицированные могут прожить долгую и здоровую жизнь!

 За весь период наблюдений в Елецком районе выявлено    с ВИЧ- инфекцией  57  человек .За 9 месяцев 2021 г. в районе выявлено 2 новых случая ВИЧ-инфекции. В обоих случаях заражение произошло половым путем.

 Существует всего три пути инфицирования ВИЧ:

1. Половой через незащищенный (без презерватива) проникающий сексуальный контакт;

 2. Парентеральный (через кровь), в результате: - совместного использования шприцев, игл и другого инъекционного оборудования; - использования нестерильного инструментария для татуировок и пирсинга; - использование чужих бритвенных принадлежностей, зубных щёток с видимыми остатками крови;

 3. от ВИЧ-положительной матери ребенку (во время беременности, родов и при кормлении грудью).

Общение с ВИЧ-положительными людьми в быту абсолютно безопасно!

Необходимо отметить ,что препятствием в борьбе с ВИЧ инфекцией является невысокая популярность тестирования и ,как следствие ,высокие риски выявления ВИЧ- инфекции на поздних стадиях и неблагоприятным для жизни прогнозом.

 Могут пройти годы, прежде чем человек почувствует какие-то изменения в собственном самочувствии. Но в течение всего этого периода он может инфицировать своих партнёров. Факт инфицирования можно установить при помощи специального теста – анализа крови. После попадания вируса в кровь организму необходимо от 25 дней до трех месяцев, иногда до шести месяцев, для выработки такого количества антител, чтобы их можно было обнаружить при анализе в крови. Этот отрезок времени называется «периодом окна». В течение этого периода анализ крови может давать отрицательный результат. Поэтому для получения достоверного результата необходимо повторить анализ через 3-6 месяцев после контакта. Опасен «период окна» тем, что в это время в крови, сперме, выделениях влагалища и грудном молоке концентрация вируса достаточная для инфицирования других людей.

 Чтобы не заразиться ВИЧ необходимо соблюдать следующие правила:

 · Самое безопасное – иметь только одного полового партнёра.

 · Пользоваться презервативами при сексуальных контактах.

· Не употреблять наркотики.

 · Пользоваться одноразовыми шприцами и иглами, а также стерильными растворами для инъекций.

 · Регулярно проходить обследование, если человек имеет больше одного полового партнера.

Тестирование на ВИЧ можно пройти в СПИД-центре по адресу г. Липецк    ул. Гагарина ,д. 135

( тел. доверия  8(4742)34-20-77 ; тел. регистратуры 8(4742)34-20-70 ; сайт www.aids48.ru ) и других медицинских учреждениях.                                                     

Тестирование не займет у тебя много времени .Оно проводится бесплатно,  конфиденциально .                                                                                                               Поэтому  ,если тебе небезразлично твое здоровье и здоровье твоих близких - пройти тестирование на ВИЧ !  

Врач дерматовенеролог Лаврухина Т.Н.

 



ВИЧ  вопросы и ответы

ВИЧ инфекция –это хроническое вирусное заболевание, имеющее особенности течения и специфические способы передачи от человека к человеку .Которое может коснуться лично абсолютно любого человека.            ВИЧ вызывает нарушение нормальной работы иммунной системы организма, приводящее к тому ,что организм теряет способность эффективно бороться с инфекционными заболеваниями.                                                                                                                            Вирус  обитает в жидких средах организма :крови; сперме; вагинальном секрете; грудном молоке.                                                                                                   

Таким образом есть только несколько путей передачи инфекции: от матери к ребенку ;при незащищенных половых контактах с человеком, ВИЧ статус которого неизвестен; использование общих нестерильных инструментов (иглы, инструменты для пирсинга);при проведении мед. манипуляций.                  Как определить заражен человек ВИЧ  или нет? По внешнему виду нельзя определить ,заражен человек или нет. Основным методом выявления ВИЧ-инфекции является тестирование на антитела к вирусу, которые появляются спустя некоторое время после заражения(чаще всего через 3 месяца).Для этого анализа в медицинском учреждении берется небольшое количество крови из вены.                                                                                                                         К сожалению лекарства от ВИЧ-инфекции еще нет ,однако существуют противовирусные препараты которые  больной должен принимать длительно и скрупулезно .Они способны не только улучшить и продлить жизнь ВИЧ-инфицированному человеку, но и позволить зараженной женщине родить здорового ребенка.          

В случае опасности заражения ВИЧ-инфекцией ,необходимо пройти неоднократное обследование(первое обследование сразу после контакта ,второе через 3-6 месяцев).                                                                                       Тестирование на ВИЧ можно пройти в СПИД-центре по адресу г. Липецк                   ул. Гагарина ,д. 135( тел. доверия  8(4742)34-20-77 ; тел. регистратуры 8(4742)34-20-70 ; сайт www.aids48.ru ) и других медицинских учреждениях.                                                      Тестирование не займет у тебя много времени .Оно проводится бесплатно,  конфиденциально .                                                                                                               Поэтому  ,если тебе небезразлично твое здоровье и здоровье твоих близких - пройти тестирование на ВИЧ !




Инсультом называют серьёзную (острую) проблему с кровообращением в мозге. Причиной может быть разрыв какого-нибудь, не обязательно крупного сосуда — такой вид инсульта называется геморрагическим. Или тромб, перекрывающий поток крови, — инсульт, соответственно, ишемический.
В зависимости от того, какой из участков мозга был повреждён, страдают те неврологические функции, за которые он отвечал. Кто-то теряет речь. Кого-то парализует — частично или полностью. У кого-то возникают проблемы с дыханием.
Некоторые люди более уязвимы к развитию инсульта, чем остальные. И чаще всего это те, кто:
    Страдает от гипертонии. Это наиболее частая причина инсультов.
    Имеет то или иное заболевание сердца (например, сердечную недостаточность или аритмию).
    Болеет сахарным диабетом. Диабет повреждает сосуды, в том числе головного мозга, увеличивая риск кровоизлияний.
    Имеет лишний вес.
Ведёт малоподвижный образ жизни.
    Имеет высокий уровень холестерина в крови.
    Курит.
    Страдает от апноэ во сне.
    Старше 55 лет. По статистике, каждое десятилетие после 55 лет риск получить инсульт удваивается.
    Имеет семейную историю инсультов: жертвами удара становился кто-то из близких родственников.
Профилактика инсульта сводится прежде всего к коррекции образа жизни. Вот что,нужно знать каждому...
Контролируйте уровень артериального давления.
Контролируйте уровень холестерина
Большинство инсультов происходят из-за сужения просвета артерий головного мозга или их полной закупорки (ишемический инсульт).
Контролируйте уровень сахара крови.По статистике, наличие сахарного диабета увеличивает риск инсульта в 2,5 раза. 
Следите за весом
Лишний вес тянет за собой сразу несколько факторов, повышающих риск инсульта. Это и рост артериального давления, и сердечно-сосудистые заболевания, и возможное развитие диабета.
Ешьте больше овощей и фруктов.
Бросайте курить.И с посещением курилок за компанию тоже. Пассивное курение, как и активное, разрушительно действует на сосуды.
Регулярно тренируйтесь.
Физическая активность снижает риск развития всех типов инсульта.
Управляйте стрессом.
Проходите ежегодную диспансеризацию.
Своевременное посещение врача поможет вовремя выявить проблемы со здоровьем и вовремя начать лечение.
К сожалению, уменьшить риск инсульта до нуля невозможно. Поэтому, помимо профилактических мер, важно знать, как выглядит инсульт и что делать, если он произошёл с вами или кем-то из вашего окружения.У врачей есть несколько часов, чтобы спасти человека. Симптомы инсульта нужно знать всем, чтобы успеть распознать болезнь.
Внезапно и сильно начинает болеть голова.
Человек теряет сознание.
Нарушается равновесие, походка становится нетвёрдой.
Немеет часть тела с одной стороны, например, половина лица.
 Появляются проблемы с речью: трудно произносить слова.
Потеря зрение на один или сразу оба глаза.

Врач невролог Патрина А.В.



ЕСЛИ РАЗБИЛСЯ ГРАДУСНИК,
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Наступает сезон гриппа и простуды,а еще и коронавирус не отступает,слабость в руках и упал и разбился градусник,что же необходимо делать в такой ситуации?
Ртуть- жидкий серебристый металл,в открытом виде очень опасен для жизни человека.Этот токсичный металл испаряется во вдыхаемый нами воздух и именно поэтому ему присвоен первый класс опасности. Вместе с воздухом он проникает в организм через дыхательные органы и кожу.
Постепенно он накапливается в тканях. И чем дольше вдыхается ртутью, тем в большей мере будет выражено его негативное воздействие.
Проявляется это через несколько часов после контакта с ртутью. Среди его симптомов — общая слабость, отсутствие аппетита, головная боль и боль при глотании, металлический вкус во рту, слюнотечение, набухание и кровоточивость десен, тошнота и рвота. Нередко появляются сильные боли в животе, слизистый понос, иногда с кровью. У некоторых людей возникают боли в груди, кашель и одышка, сильный озноб. Температура поднимается до +38—40 °C. Чем быстрее вы уберете ядовитое вещество из своего дома, тем больше шансов избежать серьезных последствий.
Самое главное, не паникуйте!!!
Откройте форточку в комнате. Закройте дверь, чтобы загрязненный воздух не попадал в другие помещения.
Перед сбором ртути: наденьте резиновые перчатки: вещество не должно соприкасаться с обнаженными участками кожи; для защиты ног от загрязнения – полиэтиленовые пакеты; для защиты органов дыхания – ватно-марлевую повязку или маску пропитанную раствором соды или смоченную водой. 
Максимально тщательно соберите ртуть и все разбившиеся части градусника в стеклянную банку с холодной водой. Вода в банке нужна для того, чтобы ртуть не испарялась. Мелкие капельки-шарики можно собрать с помощью: 
- шприца - резиновой груши, 
- двух листов бумаги, 
- пластыря, 
- скотча, 
- мокрой газеты, 
- мокрой ваты, 
- пластилина, 
- кисточки для рисования или бритья. Держите банку вдали от нагревательных приборов. Можно использовать пластиковую банку с плотной крышкой, если под рукой нет стеклянной. 
Банку сдайте специалистам МЧС (службы «01») или впредприятие, занимающееся сбором ртутьсодержащих отходов. Узнать, где сдать ртуть на утилизацию, можно, позвонив по телефону 01.
Место разлива обработайте раствором марганцовки или мыльно- содовым раствором,можно использовать раствор хлорной извести ( это может быть "Белизна")
ЗАПОМНИТЕ,ЧТО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ...
Нельзя выбрасывать разбившийся термометр в мусоропровод. Испарившиеся там 2 г ртути способны загрязнить 6000 куб. м. воздуха в вашем доме. 
Нельзя подметать ртуть веником: жесткие прутья веника только размельчат ядовитые шарики в мелкую ртутную пыль. 
Нельзя собирать ртуть при помощи пылесоса: продуваемый пылесосом воздух облегчает испарение ртути. Часть ртути оседает в гофрированном шланге, поэтому шланг надо будет сразу обработать по всем правилам демеркуризации. 
Нельзя стирать одежду, контактировавшую с ртутью, в стиральной машине. 
Нельзя спускать ртуть в канализацию. Она имеет свойство оседать в канализационных трубах и потихоньку «поддавать»вредными испарениями оттуда. 
Загрязненные тряпки и другие применявшиеся материалы нельзя стирать или промывать в раковине, а лучше запаковать в плотный прозрачный полиэтиленовый пакет и вместе с собранной ртутью.
После уборки ртути: 
а) Промойте марганцовкой и мыльно-содовым раствором перчатки, обувь (но перчатки лучше просто утилизировать согласно рекомендациям, данным выше); 
б) прополощите рот и горло слабо-розовым раствором марганцовки; 
в) тщательно почистите зубы; 
г) примите 2-3 таблетки активированного угля; 
д) пейте больше жидкости (чай, кофе, сок), так как ртутные образования выводятся из организма через почки. 
Разбитый ртутный термометр никого не убьет. Однако нахождение паров опасного металла в воздухе помещения ни к чему хорошему не приведет!
Будьте осторожны.
Инструктор по ГВ
Каверина Н.



Всемирный день борьбы с инсультом отмечается 29 октября.

Напомним о смертельно опасном заболевании.
Ежегодно в России около 450 тысяч человек сталкивается с инсультом. И лишь немногие из них способны вернуться к прежней жизни.
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, в результате которого возникает повреждение головного мозга с соответствующей клинической картиной: нарушениями речи, движений, координации, сознания и так далее. Это клинический синдром, возникающий в результате сосудистых проблем нарушений гемодинамики (движение крови по сосудам).
Почему происходит инсульт?
Одной причины возникновения инсульта не существует, поэтому принято говорить о комплексе факторов риска, которые могут привести к инсульту. В первую очередь это, конечно, наследственность. Если у человека «слабые» сосуды (то есть наблюдается генетически обусловленная слабость соединительной ткани), у него может развиться аневризма (расширение или расслоение стенки сосуда, питающего головной мозг), которая, достигнув определенного размера, может «порваться» и произойдет геморрагический инсульт. Если же у человека есть склонность к накоплению «плохого» холестерина, то в его сосудах будут образовываться атеросклеротические бляшки, сужающие просвет и способствующие образованию тромбов. Курение, гипертония, аритмия, избыточный вес и сахарный диабет- это тоже факторы риска.
Поэтому чувствовать себя
застрахованным от инсульта не может никто.
Помните об этом!

Инструктор по ГВ.Каверина Н.



Артриты- это воспалительное заболевание суставов. Болезнь вызывает боль, отёк, тугоподвижность в суставах, которая усиливается ночью или при перемене погоды. Существует множество причин, по которым возникает заболевание. Болезнь может протекать скрыто, а период обострения порой длится довольно долго, что приносит пациентам большой дискомфорт.
Симптомы болезни развиваются постепенно. По утрам человек чувствует скованность в суставах, они начинают болеть, особенно во время движения, хрустят при физической нагрузке. С развитием болезни сустав опухает, увеличивается в размере, становится горячим на ощупь, кожа вокруг поражённой зоны краснеет. Человек чувствует слабость, с трудом двигает ногой или рукой с поражённым суставом.
Признаки инфекционного артрита: повышение температуры, озноб, сустав болит при надавливании. Острый артрит сопровождается сильной болью в суставах, которая резко возникает. При хронической форме болезни симптомы нарастают постепенно.
Для профилактики развития артритов и их рецидивов следует соблюдать следующие рекомендации:
следить за своим весом, исключить тяжелые физические нагрузки;подбор ортопедической обуви с удобной подошвой,снижение массы тела;использование наколенников, супинаторов, трости при ходьбе;комплекс лечебно-оздоровительной физкультуры, который можно выполнять в разных исходных положениях и в воде,вести подвижный образ жизни. Покончить с вредными привычками;
всегда высыпаться, избегать затяжных стрессов;
своевременно лечить под контролем врача все болезни, простудные заболевания, хронические очаги инфекции;при хронических артритах регулярно проходить курсы противорецидивного лечения.Большое значение для здоровья суставов имеет полноценное разнообразное питание. Но из рациона рекомендуется исключить продукты, способные вызвать обострение патологического процесса, это: лук, чеснок, мясные, рыбные, грибные концентрированные бульоны, жирные, жареные, копченые продукты, алкоголь, сладости, сдоба.Воспаление суставов – серьезное заболевание. Без своевременно оказанной медицинской помощи оно может привести к инвалидности. Поэтому при первых признаках артрита нужно обращаться к врачу.
Врач травматолог Соколов С.Ю.



14 октября отмечается ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СПИРОМЕТРИИ И ЛЕГОЧНОГО ЗДОРОВЬЯ.
Спирометрия - это  метод, позволяющий оценить объем вдыхаемого и выдыхаемого воздуха, а также скорость его прохождения по дыхательным путям в спокойном и форсированном состоянии.
Что мы можем сделать, чтобы дыхательная система была здоровой?
Не курить!
Вы знаете, что курение увеличивает риск рака легких. Но это не единственное заболевание, которое оно может вызвать. Фактически, курение связано с большинством заболеваний легких, включая ХОБЛ, легочный фиброз и астму. Оно также усугубляет течение этих заболеваний.
Каждый раз, когда вы выкуриваете сигарету, вы вдыхаете в легкие тысячи химических веществ, включая никотин, окись углерода и смолы. Эти токсины повреждают ваши легкие. Они увеличивают количество слизи, затрудняют самоочищение легких, раздражают и воспаляют ткани. Постепенно ваши дыхательные  пути сужаются, и вам становится труднее дышать.Курение также вызывает более быстрое старение легких. 
Физические нагрузки.
Помимо отказа от сигарет, регулярные упражнения — это, вероятно, самое важное, что вы можете сделать для здоровья легких. Кроме улучшения вашей фигуры, тренировки также поддерживают форму ваших легких. Когда вы тренируетесь, ваше сердце бьется быстрее, а легкие работают тяжелее. Вашему телу нужно больше кислорода, чтобы подпитывать мышцы. Ваши легкие активизируют свою деятельность, доставляя кислород, одновременно выводя дополнительный углекислый газ.
Воздействие загрязняющих веществ в воздухе может повредить ваши легкие и ускорить старение. Не стоит недооценивать загрязнение внутри помещений. Плюс тот факт, что в наши дни многие проводят большую часть своего времени в помещении, увеличивает воздействие таких загрязнителей.
Инфекции могут быть особенно опасны для ваших легких, особенно с возрастом. Те, у кого уже есть заболевания легких, такие как ХОБЛ, особенно подвержены риску инфекций. Однако даже у здоровых пожилых людей может легко развиться пневмония, если они не будут осторожны. Лучший способ избежать инфекций легких — держать руки в чистоте. Регулярно умывайтесь теплой водой с мылом и по возможности старайтесь не прикасаться к лицу.
Пейте достаточно воды и ешьте много фруктов и овощей — они содержат питательные вещества, которые помогают укрепить вашу иммунную систему. Следите за своими прививками. 
Глубоко двшите!
Большинство людей делает поверхностные вдохи, используя лишь небольшую часть своих легких. Глубокое дыхание помогает очистить легкие и обеспечивает полный кислородный обмен.Дыхательные упражнения могут сделать ваши легкие более эффективными.
Эти советы касаются всех без исключения.
Для отдельных болезней имеются свои особенности. Людям, имеющим склонность к дыхательной аллергии, для предотвращения ухудшения здоровья необходимо избегать контакта с аллергенами и лечиться у специалиста. Профессиональным группам, имеющими контакт с вредными производственными факторами, ни в коем случае не следует пренебрегать мерами индивидуальной защиты. Инфекционные болезни (грипп, туберкулез) могут быть предотвращены с помощью вакцинации.
Инструктор по ГВ
Н.В.Каверина




ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ТРОМБОЗА -
отмечается 13 октября.
Тромбоз – полная или частичная закупорка просвета сосуда пристеночным или подвижным тромбом.
Тромб – это плотный сгусток крови, появляющийся вследствие изменения ее текучести. Это опасное состояние, при котором в сосуде образуется кровяной сгусток. Такой тромб может расти, закупоривая сосуд вплоть до полного перекрытия последнего, но при определенных условиях может и «оторваться», становясь тромбоэмболом.
Риск появления тромбов вызывают:
Генетическая наследственность к предрасположенности.
Заболевания, вынуждающие ограничивать физическую активность, например, соблюдение постельного режима.
Высокая степень свертываемость крови.
Аритмия, кардиомиопатия и другие заболевания, нарушающие силу и ритм кровеносных толков по системе.
Варикоз вен.
Дисфункция печени.
Алкоголизм.
Курение.
Высокий индекс массы тела.
Своевременное обращение за медицинской помощью при первых признаках тромбофлебии может спасти жизнь. Поэтому важно обращать внимание на следующие симптомы:
Временная хромота, не связанная с очевидной травмой, или внезапная трудность переставлять ногу. Как правило, вторая нога, при этом, поддается командам мозга без нарушений.
Появление видимой сосудистой сетки на коже, которая возникла в результате скопления больших объемов крови из-за затрудненного кровотока.
Внезапное затруднение дыхания.
Необъяснимая слабость без физических и умственных нагрузок.
Шум в ушах.
Временная и внезапная спутанность сознания.
Соблюдение профилактических мер,способствуют защитить нас от серьезных последствий:
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.Носите удобную просторную одежду и обувь, модно использовать ортопедические стельки.
Не допускайте длительных нагрузок, не поднимайте тяжести.При длительной неподвижности делайте разминку.Избегайте обезвоживания, пейте каждый день от 2 л жидкости.
Будьте здоровы,берегите себя!
Врач хирург Пшеничникова Ю.В. 





ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ ПРОТИВ БЕШЕНСТВА ОТМЕЧАЕТСЯ 28 СЕНТЯБРЯ.

 Бешенство – тяжелое вакциноконтролируемое вирусное заболевание нервной системы. Резервуаром для вируса бешенства служат дикие и бродячие животные, преимущественно хищники, некоторые виды грызунов, а также домашний скот.
Инкубационный период этого заболевания может быть, как коротким (9 дней), так и продолжительным – до 40 суток. Болезнь будет развиваться быстрее, если вирус проник в организм через укус на лице и шее.
Клиника у всех заболевших однообразна. В крови повышается уровень лимфоцитов, эозинофилы полностью отсутствуют. Мазок-отпечаток, взятый с поверхности роговицы, указывает на наличие антител, вырабатываемых к попавшей в организм медицине были описаны случаи, когда болезнь проявлялась даже спустя 4 года после укуса инфицированной коровы.Первым симптомом бешенства - является боль в ране.Даже если укус к этому моменту времени уже зарубцевался, человек начинает ощущать его. Поврежденное место болит, ощущения носят тянущий характер, локализуются в центре травмы. Кожа становится более чувствительной, зудит. Рубец воспаляется и припухает.Температура тела не превышает 37,3 градусов.Возникают головные боли, появляется слабость. Когда укус был нанесен в область лица, у человека часто развиваются галлюцинации: обонятельные и зрительные. Пострадавшего начинают преследовать отсутствующие на самом деле запахи, возникают несуществующие образы.Проявляются психические отклонения: больной впадает в депрессию, его преследует беспричинный страх. Иногда на смену повышенной тревожности приходит чрезмерная раздражительность. Человек испытывает апатию ко всему, становится замкнутым.Аппетит пропадает. Ночной отдых нарушается, на смену нормальным сновидениям приходят кошмары.Следующая стадия длится от 2 до 3 дней, она называется стадия возбуждения. Для нее характерны:Из-за поражения нервной системы, происходит повышение возбудимости нервно-рефлекторной системы. Яркий симптом прогрессирования болезни – развитие гидрофобии. При попытке сделать глоток жидкости у инфицированного человека возникает спазм. Ему подвергаются дыхательные и глотательные мышцы, вплоть до возникновения рвоты. По мере прогрессирования болезни подобный спазм будет возникать в ответ на звук текущей воды и даже на её вид.Дыхание больного становится редким и судорожным.Появляются лицевые судороги. Любые внешние раздражители вызывают острую реакцию нервной системы.Судороги становятся ответной реакцией даже на незначительные для здорового человека раздражители: яркий свет, ветер или сквозняк, резкий звук. Это вызывает у больного страх.Зрачки расширяются, глазные яблоки выпячиваются (экзофтальм), взгляд фиксируется в одну точку. Пульс учащается, выступает обильный пот, слюна беспрерывно течет, её объем значительно увеличивается.Психические нарушения прогрессируют, больной чрезмерно возбужден, становится буйным. Он несет угрозу себе и окружающим, ведет себя агрессивно и даже яростно. Зараженные кидаются на окружающих, дерутся и кусаются, рвут на себе вещи, волосы, бьются о стены. На самом деле человек во время такого приступа ужасно страдает от преследующих жутких образов и звуков. Во время пика приступа у человека может остановиться дыхание, а также прекратиться сердцебиение.Когда приступ проходит, люди ведут себя адекватно, неагрессивно, их речь логична и правильна.
Завершающая фаза болезни – стадия параличей. Она длится не более суток, и характеризуется угасанием двигательной функции. У больного нарушается чувствительность, судороги и галлюцинации больше не преследуют его. Парализуются различные мышечные группы и органы. Внешне человек выглядит спокойным. При этом происходит значительный скачок температуры. Она поднимается до 42 градусов, усиливается сердцебиение, а артериальное давление падает. Человек погибает по причине паралича сердечной мышцы или дыхательного центра.
От начала проявления симптомов заболевания до момента смерти больного проходит от 3 дней до недели. Иногда бешенство отличается быстрым прогрессированием и стертой клинической картиной. При этом пострадавший может умереть на протяжении первых суток, после того, как появятся первые скудные симптомы.
Оказание первой помощи пострадавшему входит в обязанности врача-хирурга или травматолога.
Сейчас используется современная вакцина против бешенства.
Эффект от введенной вакцины достигает 98%, однако, важно сделать первую инъекцию не позднее, чем две недели после получения травмы или укуса.
Когда курс будет завершен, у человека сформируется иммунитет, который начнет работать, спустя 14 дней после последней инъекции.
Действовать сформированная защита будет на протяжении года.
Несмотря на существующие вакцины и иммуноглобулин, люди продолжают умирать от вируса. Это происходит в результате их низкой осведомленности об опасности болезни и из-за не обращения к врачу.
Строго запрещено пациентам, проходящим лечение, а также спустя 6 месяцев после его окончания: потреблять любые спиртные напитки, чрезмерное физическое переутомление, нахождение в бане и сауне, переохлаждение. Это объясняется снижением выработки антител, ухудшением иммунитета.
Важно знать, что при незначительном укусе, человеку необходимо обратиться за врачебной помощью. Сразу после укуса важно промыть травмированное место проточной водой и обработать рану антисептиком.
Берегите себя!

Врач травматолог Соколов С.Ю.



29 сентября отмечается- Всемирный день сердца.❤
Эта важная дата возникла на рубеже ХХ и XXI веков по инициативе Всемирной федерации сердца (World Heart Federation). Идея получила поддержку Всемирной ассоциации здравоохранения (ВОЗ) и ЮНЕСКО. Сегодня праздник отмечается более чем в 100 странах мира.

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертей в мире, унося 18 млн жизней в год. Всемирный день сердца напоминает, что профилактика возможна и необходима как на глобальном, так и на индивидуальном уровне.
По данным Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если соблюдать простые правила...
- СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ ПИТАНИЕМ
- РЕГУЛЯРНО ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ
- ВЫСЫПАЙТЕСЬ
- ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
- ИЗБЕГАЙТЕ СТРЕССОВЫЕ СИТУАЦИИ
Самым распространенным сердечно-сосудистым заболеванием в России является артериальная гипертония. Ею страдает практически каждый второй взрослый россиянин – более 40% взрослых людей в России, в частности.
По статистике сердечно-сосудистыми заболеваниями болеет примерно одинаковое число мужчин и женщин, но умирает от них больше женщин, чем мужчин.
При этом мужчины умирают от сердечно-сосудистых заболеваний на 10 лет раньше, чем женщины. Поэтому для мужчин самый опасный возраст – это 50-60 лет, тогда как для женщин это возраст 65-75 лет.
Гипертония - предвестник самых тяжелых заболеваний сердца и сосудов и частая причина "неожиданных" инфарктов и инсультов. Не случайно именно болезни сердца и сосудов на первом месте среди причин смертности. В мире они каждый год уносят 18 млн жизней. И проблема год от года только обостряется - из-за современных стандартов жизни, из-за промышленной еды и гиподинамии. Всемирный день сердца призван напомнить всем нам, что профилактика возможна и необходима: это должен осознать каждый человек.

Инструктор по ГВ.
Каверина Н.В.


29 сентября 2021 года отмечается Всемирный день сердца


https://disk.yandex.ru/d/Uf_txu7rtvEyYQ


29 сентября отмечается Всемирный день сердца.

В этот день организованы "Посты здоровья" и "Островки здоровья" с использованием полиграфических материалов по профилактике болезни сердца.
В мероприятиях участвовали медики поликлинического отделения РБ, амбулатория п. Маяк,ООВП с.Голиково, с.Каменское, ФАПы Елецкого района: с.М.Боевка,с.Лавы,п.Елецкий.
Беречь и укреплять свое сердце призывали медики,а еще обучали население Елецкого района технике измерения артериального давления в домашних условиях.











Флешмоб "Я обещаю своему сердцу" прошел в поликлиники "ГУЗ Елецкая РБ"
А что пообещаете Вы?












23 сентября 2021 года в школе с.Талица,прошла встреча старшеклассников с врачом- наркологом.
Дмитрий Сергеевич в доступной форме рассказал ребятам о вредном влиянии алкоголя, на организм  подростка,  о вреде психоактивных веществ на молодой организм.
Школьники побеседовали о факторах, влияющих на здоровье человека и его благополучие. А также определили основные составляющие здорового образа жизни и обсудили пагубность вредных привычек и необходимость сделать каждому свой выбор жизненного пути.







Профилактическая работа приуроченная всероссийскому дню трезвости продолжается...Островок здоровья организован для сотрудников ЦМУО ПАО "ГАЗ ПРОМ Елецкое отделение".
Обсуждалась тема: "Влияние алкоголя на мужской организм".
Вред алкоголя на организм человека велик. Под его влияние попадают все органы и системы человеческого организма. Негативное воздействие алкоголя не щадит. На сколько вреден алкоголь для мужчин; какое влияние оказывает на каждую систему жизнеобеспечения; алкоголь и его последствия об этом говорили работники наркологического кабинета РБ с мужчинами.Попадая в организм алкоголь угнетает продукцию тромбоцитов, а также белых и красных кровяных телец. Итог: малокровие, инфекции, кровотечения.
А еще замедляется циркуляцию крови в сосудах мозга, приводя к постоянному кислородному голоданию его клеток, в результате чего наступает ослабление памяти и медленная психическая деградация. В сосудах развиваются ранние склеротические изменения и возрастает риск кровоизлияния в мозг. Разрушаются связи между нервными клетками мозга, вырабатывая в них потребность в алкоголе и алкогольную зависимость.
Алкоголизм-тяжелое заболевание, которое развивается в некоторых случаях много лет. Так, что лучше много и часто напоминать об этом.Конечно,сегодня было трезвое общество,но профилактика всегда нужна и важна среди всех слоев населения.









День трезвости прошел сегодня в МБОУ СОШ поселка Ключ Жизни.
Ряд профилактических мероприятий провели сегодня учителя и медики.
Ток-шоу "Живи трезво" для старшеклассников.
Урок здоровья "Цени свою жизнь" для учащихся 9 классов.
Пост трезвости для всех школьников.
Не остались без должного внимания и дети начальной школы,для них организованы тематические часы "Наше здоровье в наших руках.
Профилактика детского алкоголизма должна быть регулярной в учебных учреждениях. Ведь именно в школьном возрасте дети любят пробовать все новое и неизведанное.
Не стоит забывать о том, что алкоголь может привести к совершению подростком противоправных действий, которые могут повлиять на его дальнейшую жизнь.
Против этой пагубной привычки ведется постоянная борьба. Но, несмотря на это, от чрезмерного употребления алкоголя люди не перестают гибнуть. Радует лишь тот факт, что современная молодежь в состоянии противостоять пагубным привычкам. Не стоит знакомить подростков с алкоголем. Помните, чем позже подросток попробует алкоголь, тем позже его тело начнет давать сбои. После 30 лет организм уже не тот, его часто одолевают хвори, с которыми человеку все сложнее и сложнее бороться. Все, что могут сделать родители, – это уберечь своего ребенка от пагубных привычек, и как можно дальше оттянуть момент дегустации того или иного алкогольного напитка. Нельзя быть уверенным в том, что подросток никогда не употреблял спиртной продукт, ведь любознательность еще никто не отменял. Но объяснить ребенку, к чему может привести зависимость, это основная задача родителей, школы и медиков . В здоровом теле всегда будет здоровый дух. Что может быть лучше для родителей, чем здоровые и счастливые дети.






Акция "Скажем алкоголю- нет",прошла сегодня в наркологическом кабинете РБ.
Мы,медицинские работники не устаем напоминать о вреде алкоголя для организма, тем не менее, число граждан, злоупотребляющих спиртными напитками в нашей стране очень велико. 
Регулярное потребление крепких напитков существенно сокращает продолжительность жизни. Даже прием небольших доз может негативно сказываться на общем состоянии человека. В краткосрочной перспективе у человека страдает центральная нервная система. На фоне интоксикации (похмелья) падает умственная и физическая работоспособность.
Со временем развиваются необратимые поражения печени (цирроз, жировой гепатоз), ишемическая болезнь сердца, снижение иммунитета и даже онкологические заболевания. Негативные изменения со стороны нервной системы неуклонно прогрессируют, что ведет к ухудшению психических функций, снижению когнитивных способностей и памяти, а также ослаблению рефлексов. У большинства алкоголиков выявляются личностные и поведенческие нарушения. В период абстиненции они могут представлять опасность как для окружающих, так и для самих себя.
Очень большое количество правонарушений и суицидальных попыток совершается именно в состоянии опьянения или на фоне «синдрома отмены». На фоне алкоголизации, как правило, обостряются хронические соматические заболевания.
Вот тот вред,о котором мы медики в очередной раз хотим напомнить.
Население Елецкого района,против алкоголя!
"Человек может жить до 100 лет.  Но мы сами  своей невоздержанностью, своей беспорядочностью,  своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок  до гораздо меньшей цифры».  И. П. Павлов.








Продолжается активная профилактическая работа приуроченная Всероссийскому дню трезвости.
Сотрудники ТК "Елецкие овощи" пообщавшись с врачами РБ,выяснили много важной информации.
В групповой беседе с врачом- наркологом Патриным Д.С.обсуждалась проблема алкоголизма.Зависимость от алкоголя причислена к серьезным болезням. Она является основной причиной психической деградации населения. Алкоголизм молодеет и сегодня на учете стоят не только мужчины старше 40 лет, но и подростки, а также много женщин. Профилактика алкоголизма актуальна, особенно среди молодого,трудоспособного населения. 
Как и любое хроническое заболевание, он развивается постепенно. Все начинается с безобидной на первый взгляд привычки выпивать рюмку спиртного, чтобы расслабиться после тяжелого дня или полученного стресса. Если эта рюмка повторяется, несколько раз в неделю, можно говорить о хроническом развитии болезни, ее первой стадии. Чем чаще человек употребляет, тем ему сложней остановиться, он хватается за бутылку при любом стрессе, конфликте, неприятностях. Это совершенно понятно, поскольку поступление в организм небольшой дозы алкоголя: вызывает седативный эффект;
расслабляет и дает чувство радости.
Постепенно выпивка становится частью жизни, количество ежедневных доз алкоголя растет, а волшебная эйфория сменяется тяжелым похмельем. С усугублением стадии хронического алкоголизма обычное похмелье превращается в опасный для жизни абстинентный синдром. И это уже не звоночек, а повод бить в набат.
Врач дермато- венеролог Лаврухина Т.Н.затронула вопрос распространения ВИЧ инфекции среди молодежи.Рассказала о мерах профилактики ВИЧ инфекции и СПИДа.
ВИЧ один из самых опасных для человека вирусов. Он поражает иммунную систему, основная задача которой - защищать наш организм от инфекций.
Через несколько недель после инфицирования развивается симптоматика болезни - повышается температура, увеличиваются лимфатические узлы, появляются боль в горле, красные пятна на коже, понос. Непонятное недомогание быстро проходит, а иногда слабовыраженные признаки болезни и вовсе остаются незамеченными.
Несколько лет вирус ведет "тихую" жизнь, не "досаждая" человеку. Но все это время он неустанно разрушает иммунную систему, размножаясь за счет ее основных клеток - лимфоцитов. Внешне ВИЧ-инфекция может проявляться только увеличением лимфатических узлов.









В рамках организации празднования Всероссийского дня трезвости 11 сентября,в поликлинике ГУЗ "Елецкая РБ" прошла акция"Живи трезво".
Уже традиционно в предверии Всероссийского дня трезвости,медиками РБ проводятся профилактические мероприятия антиалкогольной направленности.
Этот год не смотря на сложную обстановку по распространению коронавирусной инфекции не допускает проведение широкомасштабных акций,поэтому участники соблюдают все меры безопасности.
Пагубная привычка употребления алкоголя очень актуальна среди всех слоев населения.
А прямая обязанность медицинских работников, напоминать о такой серьезной проблеме ,как алкоголизм.







01.07.2021г. в поликлинике ГУЗ"Елецкой РБ" прошла областная профилактическая акция "Онкодесант"
прием вели врачи-онкологи ЛООД осмотрено 89 человек.




Месячник по наркомании посвященный международному дню борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков прошел в ГУЗ "Елецкая РБ" в период с 24.05.2021 по 28.06.2021 год.
Проведена активная профилактическая работа в рамках месячника.
- Лекции и тематические часы с населением.
- Флешмоб "Я выбираю жизнь без наркотиков"
- Акция для молодежи
- Организована выставка "Жизнь без наркотиков"...

















 

                  Флюорография на страже здоровья.

Как  известно, туберкулез является одной из десяти ведущих причин смерти в мире.

По данным ВОЗ, ежегодно в мире до 10 млн. человек заболевают туберкулезом. И около 1,5 млн.чел. умирают от этой болезни.

Медицинские работники ГУЗ «Елецкая РБ» призывают всех  сделать свою самую нужную фотографию и весь год спать спокойно.

Сами медики стали ярким примером ,они прошли флюорографическое обследование.

24 марта - день борьбы с туберкулезом или,  «День белой ромашки» уже много лет символом борьбы с туберкулезом является цветок- белой ромашки, как символ чистого дыхания.

Медики напоминают, что ежегодное прохождение флюорографии необходимы для диагностики заболеваний легких и сердца. С помощью такого обследования  могут быть обнаружены:

- опухоли,

- участки воспаления,

-склероз,

-фиброз,

-кисты и абцессы,

Флюорографическое обследование помогает выявить онкологические заболевания и туберкулез на ранних стадиях, когда симптомы заболеваний еще не проявляются. И диагностика болезни затруднительна.

Противопоказанием для обследования является – дети до 15 лет,беременность и кормящие женщины.Будьте всегда здоровы!

 

 

 




             Работа над собой и своим весом!

В целях активизации работы по профилактике избыточной массы тела, снижению заболеваемости ожирением, пропаганде принципов здорового питания и ведения здорового образа жизни, в поликлинике ГУЗ «Елецкая РБ» проводятся индивидуальные беседы с населением и раздается полиграфическая продукция. 

Организован  онлайн флешмоб /ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ/ с размещением на страничке в ВК и инстограм.

Организован «Островок здоровья» под названием: «Весомые аргументы против лишнего веса»

На организованной инструктором по ГВ  Кавериной Н.В.островке, расположился уголок здоровья и  выставка полиграфической продукции по пропаганде правильного питания и двигательной активности, профилактике избыточной массы тела и ожирения, а также памятки по профилактике сахарного диабета.

 Проведен социологический опрос жителей Елецкого района, в котором приняли участие 30 респондентов.

Инструктор ЛФК Советова Л.М. ,провела групповые беседы с населением по профилактике ожирения и рациональному питанию.

В кабинете лечебной физкультуры, Лариса Михайловна провела «мастер-класс» упражнения для использования в домашних условиях, для снижения веса и профилактике ожирения.






              «ОТ УЛЫБКИ ХМУРЫЙ ДЕНЬ СВЕТЛЕЙ!»

13.03.2021 г. В поликлинике ГУЗ «Елецкая РБ» проведен день здоровья «День здоровой улыбки для детей»

Медицинские работники организовали для своих маленьких посетителей настоящий праздник с шарами  и сувенирами.

Прием вела врач- стоматолог  Маликова Л.В.

 Людмила Витальевна провела консультативный  осмотр и  организовала «мастер-класс»  по обучению чистки зубов с использованием наглядных материалов. Дети с радостью  демонстрировали доктору свои умения по уходу за  ротовой полостью. Каждый из детей принявших участие в дне здоровья, получил диплом за храбрость на приеме у  стоматолога. А так же сладкие подарки и сувениры (восковые мелки).

На «Островке здоровья» организованном инструктором по ГВ Кавериной Н.В. размещена полиграфическая  площадка и  проводились индивидуальные беседы с родителями по профилактике стоматологических заболеваний у детей. А  чтобы  дети не заскучали, можно было порисовать или раскрасить  рисунки зубов.

Медицинская  сестра Меркель С.М. подготовила для детей цикл загадок и вопросов по стоматологической тематике .

Конечно, не обошлось без слез, визит к врачу-стоматологу всегда вызывает определенный страх. Но сувениры и дипломы быстро исправляли ситуацию.

В «Дне  здоровой улыбки» приняли участие  15 детей у 6 выявлена патология.

 





                           Пост здоровья в с. Голиково.

«Пост здоровья» был организован фельдшером ООВП с.Голико.

Регулярное измерение артериального давления позволит своевременно принять меры для снижения риска  инсультов и инфарктов. Организованное  фельдшером Шатохиной О.И.  профилактическое мероприятие, направленно на сохранение и укрепление здоровья. В рамках мероприятия в магазине «Продукты» с. Голиково , был организован пункт  измерения артериального давления  с проведением  обучающего мастер-класса по использованию тонометра в домашних условиях  и проведение индивидуальных консультирований по профилактике инсульт и инфаркта.

В мероприятии приняли участие-32 человека.

Такие «Посты здоровья»  организуются ежемесячно и 15.04.2021в магазине «Киви» будет организован очередной пост, ждем жителей пос. Елецкий.





            Ежегодно-4 февраля отмечается Всемирный День борьбы с онкологией.

За время декадника в ГУЗ  «Елецкая РБ» проделана обширная профилактическая работа.

 Ежегодно Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями  имеет свою тему, в этом году лозунгом стали слова-

  «Я есть и я буду», то есть  каждый  из нас, может внести свою лепту в борьбу с онкологией.

 Как уберечь себя от рака ,на этот вопрос сегодня пытались  ответить медицинские работники ГУЗ «Елецкая РБ».

На третьем этаже поликлиники разместился «Островок здоровья» под названием:  «Как  уберечь себя от рака». Инструктор по ГВ Каверина Н., рассказала о факторах риска онкологии, о мерах профилактики.

В холле первого этажа, проведено социологическое  исследование на тему: «Факторы риска развития онкологических заболеваний .

В смотровом кабинете поликлиники ,акушеркой Стрельцовой М.Л. прошел «мастер-класс» для женщин по само обследованию  молочных желез.

Для мужского населения в этот день, проведены индивидуальные беседы по теме: «Влияние солнца на кожу».

Тематический час для жителей с. Соколье и с. Малая Боевка прошел в холле поликлиники.

Организован  виртуальный  флешмоб  «Ты сильнее рака».

Организованы уголки здоровья ,все  посетители получили полиграфическую продукцию для личного ознакомления.

В ООВП и амбулаториях  проведено 11 групповых бесед и 57 индивидуальных.

Мы, благодарим жителей Елецкого района за принятое активное участие в декаднике и желаем всем здоровья и благополучия.

Берегите себя!

 






                   «Наркомания - наша общая беда»

1 марта -  отмечается Всемирный День борьбы с наркоманией.

Этот праздник, который не празднуют, дает  каждому возможность показать свое отношение к наркотикам.

В этот день ведется активная профилактическая  работа по пропаганде отказа от наркотиков и информирование людей  о вреде наркотических  веществ.

В этот день в поликлиники ГУЗ «Елецкая РБ» прошла акция для молодежи «Соблазн велик, но жизнь дороже».В ходе акции  проведены индивидуальные  и групповые беседы, все желающие могли пройти тестирование на наркотические вещества .Молодежь с удовольствием участвовала в нашей акции.

В наркологическом кабинете поликлиники  организована выставка антинаркотической литературы «Стоп Наркотик!»

В холле 3 этажа поликлиники организован-  островок здоровья для населения под лозунгом «Мы, против наркомании»  с распространением  памяток и листовок и брошюр  по антинаркотической тематике.

В холлах поликлиники оформлены уголки здоровья по памятной дате ,по громкой связи транслируются аудиоролики по профилактике наркомании.

Проведено социологическое исследование на тему: «Информированность населения Елецкого района по проблеме наркомании». Более 50 человек, приняли участие в данном исследовании.

Организовано выступление, в виде видео-лектория , врача –нарколога  Патрина Д.С. с дальнейшим распространением в социальных сетях  по теме:

 «Наркомания и ее последствия. Как уберечь подростка от этой беды».

В этот день в наркологическом кабинете проведено -28 индивидуальных бесед и 5/охвавт 22 чел.-групповых бесед.

Наркомания-это тот недуг, который легче предотвратить, чем лечить. А лучшее средство для этого конечно, профилактическая работа.

Берегите своих близких, от этого недуга.

 





 

                                      ДЕНЬ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ.

В поликлинике прошел  день женского здоровья. Защита женского здоровья основная задача этого дня.

 В этот день  можно было пройти смотровой кабинет, консультативный прием врача-гинеколога, с цитологическим исследованием, получить индивидуальное консультирование по интересующим вопросам.

В кабинете УЗИ, женщины проходили исследования малого таза.

На первом этаже поликлиники  был оформлен островок здоровья с полиграфическими материалами и здесь же все желающие проходили маммографическое обследование молочных желез.

Всего  нашу поликлинику  посетили 14 женщин, у 2 из них выявлен диагноз.

Мы желаем, всем женского здоровья и приглашаем всех на дни здоровья.

Напоминаем, что следующий день здоровья в поликлинике будет организован 24.04.2021 г, по профилактике онкологии.

  Ждем Вас!!!






                              Осторожно, мороз!

Наступила морозная зима. Низкая температура воздуха, приводит к  переохлаждению и обморожению тела. Чтобы избежать этого, необходимо соблюдать определенные правила безопасности  поведения в холодную погоду.

Сегодня в холле поликлиники организован «Островок здоровья» для  населения по теме:

 «Правила зимнего поведения. Профилактика и первая помощь при обморожениях»

Инструктор по ГВ Каверина Н.В. провела индивидуальные беседы с населением по данной тематике, рассказала о симптомах  обморожения и как предотвратить обморожения.

Долгое пребывание на холоде может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Лучший способ предотвратить обморожение – ограничить воздействие холода и улучшить кровообращение в организме.

- Чтобы не замерзнуть, бросайте курить. Никотин   заставляет кровеносные  сосуды сжиматься ,что увеличивает риск обморожения.

- Откажитесь от чрезмерного потребления кофе  в период холодов. Кофеин также вызывает спазм сосудов.

- Ведите активный  образ жизни – это улучшает кровообращение во всем теле.

- Носите теплую одежду, которая хорошо защищает руки, ноги и голову.

- Зимой носите высокую обувь, теплые колготки, брюки или длинное белье под одежду.

- Избегайте  жесткой и тесной обуви, нарушающей  кровообращение в стопах.

- Никогда не надевайте влажную обувь.

Обморожения могут случиться у человека любого возраста, но чаще им подвержены дети и люди  старшего возраста, женщины и люди  страдающие нарушениями кровообращения. Обморожению подвергаются недостаточно защищенные от холодов участки: пальцы рук и ног, уши, нос и щеки.

Симптомы : жжение и зуд, изменение цвета кожи на пораженном участке.

Все желающие с определенным интересом слушали инструктора, задавали вопросы  и  получали полиграфические материалы по профилактике обморожений.

Всего зимний «островок здоровья» посетили 28 человек.

 







2021г.


Производственная гимнастика

В наше время человек большую часть времени проводит в сидячем положении: ест, едет в транспорте, работает, отдыхает, сидит за компьютером, телевизором и т.д. Больше других категорий населения эта проблема касается офисных работников – они могут провести в сидячем положении практически весь рабочий день. Рано или поздно, такой образ жизни выльется в весьма серьезные заболевания. 

Позаботьтесь о своем здоровье сами – 1-2 раза в течение рабочего дня выполняйте комплекс несложных упражнений. 

По ссылке ниже, Вы сможете скачать короткие видеоролики гимнастики и получить более подробную информацию.
www.minsport.gov.ru/sport/physical-culture/41/31578 



Клубные наркотики

Основными «клубными» наркотиками и галлюциногенами являются:

Кокаин

Кокаин — алкалоид, получаемый из кустарника Erythroxylon coca, растения, произрастающего в Боливии и Перу. Основное действие кокаина — эйфорическое: эмоциональный подъем с многоречивостью, бодростью, приливом сил, радостью от общения с окружающими. Возникает неусидчивость, ускоряются ассоциации. В этом состоянии исчезают аппетит, сон, повышается сексуальность, расширяются возможности общения.

Опьянение первоначально длится 4-5 ч и заканчивается острым желанием снова испытать это состояние, «догнать его», пережить вновь, поэтому привыкание происходит намного быстрее, чем к другим видам наркотиков.

Немедленными побочными эффектами являются: учащенное сердцебиение, повышение давления и температуры, отдышка, тошнота, галлюцинации, сильная эйфория, паника. При дальнейшем употреблении происходят необратимые повреждения кровеносных сосудов сердца и мозга, разрушению печени и почек, разрушение тканей носа и отвердение вен (в зависимости от приема наркотика), разрушение зубов, слуховые и осязательные галлюцинации, сексуальные расстройства и нарушение репродуктивных функций.

Чрезмерные дозы кокаина могут привести к приступам и смерти, например, от фибрилляции сердца, инфаркта миокарда, поскольку кокаин напрямую влияет на нервные клетки сердца, также передозировка кокаина может вызвать конвульсии, судорожные припадки, которые оканчиваются удушьем и смертью.

Амфетамины

Их действие заключается в том, что человек начинает чувствовать больше энергии в себе и с неощутимой силой рвется на танцпол. Амфитамины серьезно обезвоживают организм человека, а при постоянном использовании препарата, развивается атеросклероз, бессонница.

Экстази (MDMA)

Под его действием человек вполне может протанцевать всю ночь, чувствует необыкновенную легкость и любвиобильность. Наркотик обезвоживает организм, очень сильно воздействует на сердечно-сосудистую систему во время танцев, вплоть до сердечного приступа.

ЛСД

Чрезвычайно сильный галлюциноген, который получают из лизергиновой кислоты, вещества, в свою очередь, добываемого из спорыньи (ergot fungus), растущей на ржи. При приеме ЛСД поведение человека может быть различным, все зависит от психического состояния на данный момент. Но суть в том, что человек не отдает себе отчета в происходящих событиях, и наркотик может спровоцировать действия, ведущие к причинению вреда непосредственно самому человеку и даже к смерти.

Фенциклидин (PCP)

Фенциклидин (PCP), известный как «ангельская пыль». Употребление РСР приводит к выраженным нарушениям психического и психического здоровья — глубокой коме, отдельным судорогам и судорожным припадкам, угнетению дыхания и нарушениям сердечной деятельности.

Курительные смеси

Курительные смеси (или как их еще называют миксы) состоят из экстрактов растений и трав. Вещества, входящие в состав таких миксов, оказывают галлюциногенное и психотропное действие и содержат ядовитые компоненты, которые представляют потенциальную опасность для жизни и здоровья человека. Систематическое курение миксов приводит к необратимым деструктивным процессам в центральной нервной системе: снижается внимание, ухудшается память, замедляется мыслительная деятельность, появляется склонность к депрессиям. Воздействие курительных смесей со временем может навсегда изменить личность человека, привести к тяжелой инвалидности, превратить его в наркозависимого больного.

Псилоцибин и псилоцин

Это активные галлюциногены, которые содержатся в некоторых видах грибов, например семейства строфариевых (Psilocybe semilanceata). Основные эффекты — эйфория, расслабленное состояние, галлюцинации, расширение зрачков, замедление сокращения сердца, нарушения координации. При продолжительном употреблении появляется тахикардия, гипертензия, повышение температуры, тошнота и рвота.

Источник: narkolog48.ru    26.06.2018г.







Бросай курить сегодня - проснись здоровым человеком уже завтра!

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака. И ежегодно ВОЗ отмечает этот День, привлекая внимание к опасностям для здоровья, связанным с употреблением табака. Главной целью мероприятия является призыв проводить эффективную политику по уменьшению масштабов потребления табака, содействие защите нынешнего и будущих поколений не только от разрушительных последствий для здоровья, но также и от социальных, экологических и экономических бедствий, связанных с употреблением табака и воздействием табачного дыма.

Употребление табака является самой значительной предотвратимой причиной смерти и в настоящее время. По данным ВОЗ, никотин приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире. К тому же, ВОЗ сообщает о более чем 25 заболеваниях, течение которых ухудшается под воздействием курения (сердечнососудистые, легочные и онкологические заболевания). Ежегодно от табачного дыма в мире умирает около 6 миллионов человек (более 600 тысяч из которых, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма). При отсутствии действий к 2030 году эта цифра вырастет до 8 миллионов человек. В России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300 тысяч человек. Это больше, чем от дорожно-транспортных происшествий, употребления наркотиков или СПИДа. По статистике, в нашей стране курят примерно 40% населения, большая часть которых молодое поколение.

Бросить курить, кажется нелегко, якобы никотин вызывает сильную зависимость, но это главное заблуждение, в которое Вас вводят маркетологи. На самом деле бросить курить очень легко и просто, нужно лишь ответить себе на главный вопрос - «Что для меня бросить курить?» - возможно, это длительные прогулки с любимыми детьми, отсутствие постоянных заболеваний легочной системы, уверенность в себе и будущем и многое другое!

Если же пока этот вопрос для Вас открыт, тогда необходимо обратиться в кабинет профилактики ГУЗ «Елецкая РБ», где врач после осмотра и минимального обследования назначит необходимый объем медикаментозного лечения. Напоминаем, что лечение анонимное.








Профилактика пневмококковой инфекции

Пневмококковая инфекция признается Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) одной из серьезнейших проблем общественного здравоохранения. По статистике пневмококком (S. Pneumoniae)вызываются до 70 % всех пневмоний, около 25 % средних отитов, 5-15 % гнойных менингитов, около 3 % эндокардитов. Пневмококковая инфекция часто является осложнением других инфекций, например, гриппа или любой другой респираторной вирусной инфекции.

Основной путь передачи пневмококковой инфекции  - воздушно-капельный.

Заболевания, вызванные пневмококком, без должного лечения быстро осложняются и могут привести к инвалидизации и даже смерти. Осложнения после пневмококковых менингитов в виде задержки умственного развития, нарушения двигательной активности, эпилепсии и глухоты встречаются достоверно чаще, чем в исходе бактериальных менингитов иной этиологии.

Вакцинация  - это единственный высокоэффективный способ существенного повлиять на заболеваемость и смертность от пневмококковых инфекций. Для борьбы с пневмококковой инфекцией вакцинация используется уже более 30 лет. Современные вакцины достаточно легко переносятся даже детьми с ослабленным здоровьем. Эффективность иммунизации против пневмококковой инфекции у детей и взрослых составляет более 90%.

В Российской Федерации иммунизация против пневмококковой инфекции проводится в рамках Национального календаря профилактических прививок детям с первых месяцев жизни: первая вакцинация в возрасте 2 месяцев, вторая вакцинация - в возрасте 4,5 месяцев, ревакцинация - в возрасте 15 месяцев.

Вакцинация по эпидемическим показаниям показана детям в возрасте 2-5 лет и взрослым из групп риска по развитию тяжелой пневмококковой инфекции (хронические заболевания легких и сердечно-сосудистой системы, эндокринные заболевания, иммунодефицитные состояния и другие) и проводится в рамках Регионального календаря профилактических прививок.

Все желающие в любом возрасте (при отсутствии медицинских противопоказаний) могут получить иммунизацию против менингококковой инфекции.

Не отказывайте в вакцинации ни себе, ни своему ребенку, не откладывайте на завтра то, что может спасти Вас уже сегодня!









24 февраля, в посёлке Солидарность Елецкого муниципального района, прошёл очередной этап всероссийского проекта «Научись спасать жизнь».

Ученики клуба "Юнармия" 29-й школы города Липецка показывали мастер-класс для школьников Елецкого района, методам оказания первой помощи, отрабатывали такие элементы, как сердечно-лёгочная реанимация, извлечение инородного тела из дыхательных путей. Дальше отработали ситуационные задачи в случае удара электрическим током, перелома нижних конечностей.

Врачи ГУЗ «Елецкая РБ» Сергей Соколов, Шумских Марина, Кондрашова Валентина, Санджар Юнусов приняли эстафету и продолжили освещать принципы оказания первой помощи.

В данной встрече принимали участие заместитель главы администрации Липецкой области Людмила Летникова, глава Елецкого муниципального района Олег Семенихин, особым гостем стал чемпион мира по рыбалке Станислав Радзишевский.






Друзья! Еще не утихли овации после выступления нашей сильнейшей спортивной команды на спартакиаде среди медицинских работников в Хилл - парке, и снова грандиозная Победа!!! 

На этот раз работники ГУЗ «Елецкая РБ» показали свое мастерство на спортивном празднике «Воргольские игры», который состоялся 16 февраля на стадионе поселка Газопровод. 

Самое лучшее индивидуальное время в лыжных гонках, среди прекрасной половины населения, показала Ирина Боева, пройдя свою дистанцию за 50 сек. Так же первое место больнице принесла семья Гридчиных, в командном состязании «Папа, мама, я – здоровая семья!». По результатам же командного зачета, больница заняла почетное третье место! 

В эти радостные дни хотелось бы поблагодарить всех представителей нашего учреждения, а это Сайдумова О.И., Черникова С.В., Гридчина Е.И., Круглых О.В., Карлова Н.Г., Боева И.С., и пожелать им крепкого здоровья, семейного благополучия, продолжать завоевывать призовые места в различных соревнованиях! 

Зав. ОМК Юнусов С.С.








Спартакиада среди медицинских организаций области.

Девятого февраля нынешнего года, в регионе прошла спартакиада среди медицинских работников, вот уже в четвертый раз.  На участие были поданы заявки от 21 команд, более 300 участников, огромное количество болельщиков со всех медицинских организаций Липецкой области.

Соревнование состояло из 6 испытаний. Представители команд катались на тюбинге, играли в зимний дартс и керлинг, бегали на лыжах.

Наше учреждение представляли сильные духом спортсмены! - Сухорукова В.В., Ермакова Т.И., Сайдумова О.И. Черникова С.В., Сидельников А.А., Боева И.С., Гридчина Е.И., Круглых О.В.  Поблагодарим этих людей, они гордо несли знамя победы и  отчаянно боролись за призовые места, пожелаем им успехов и новых побед!

Елецкая районная больница вошла в почетную тройку победителей в соревнованиях по дартсу, третье место принесла врач эпидемиолог Татьяна Ермакова.

Зав.ОМК  Юнусов С.С.                                                                 










Всемирный день борьбы с онкологическими заболеваниями – 4 февраля, был провозглашен с целью повышения осведомленности о раке, как одном из самых страшных заболеваний современной цивилизации.

Горькая статистика говорит о том, что за последние 100 лет по уровню заболеваемости и смертности онкопатология переместилась с десятого места на второе, уступая лишь болезням сердечно-сосудистой системы. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2020 году онкопатология выйдет на первое место. По данным ВОЗ, каждый год вновь заболевают 10 млн. человек.

Проблемы   клинической   онкологии   остаются   в   центре   внимания   медиков всего   мира   из–за   постоянного   роста   заболеваемости   злокачественными опухолями и смертности от них. Это обусловлено в значительной степени несовершенством   первичной   и   вторичной   профилактики,   а   также несвоевременной   диагностикой   и,   как   следствие,   недостаточной эффективностью лечения.

В нашем районе ежегодно регистрируется около 100 новых случаев онкологических заболеваний. 2017 год стал рекордным по числу новых случаев ЗНО – 122 случая.

Несколько изменилась и структура заболеваемости.

Существует общероссийская тенденция к распределению ЗНО по частоте выявления, где традиционно первые три места делили рак кожи, рак легкого и рак молочной железы у женщин. Это прослеживалось в структуре заболеваемости за 2016 год: 19 новых случаев рака легкого, 18 новых случаев рака кожи и 10 новых случаев рака молочной железы.

В 2017 году неожиданно в тройку лидеров попадает рак тела матки.

По структуре зарегистрировано 18 новых случаев рака кожи, 15 новых случаев рака тела матки, 12 новых случаев рака молочной железы и 10 новых случаев рака легкого, что составляет почти половину всех случаев ЗНО, зарегистрированных в 2017 году. На оставшуюся половину приходится более 40 различных онкологических диагнозов.

Таким образом, для исключения у человека наиболее распространенных форм рака требуется немного: ежегодное флюорографическое исследование, посещение смотрового кабинета, осмотр гинеколога и прохождение маммографии для женщин старше 40 лет один раз в два года, а также УЗИ молочных желез по показаниям.

Берегите себя и своих близких!

Районный онколог                                                                                                                        Большакова Т.Н.







                                               Результаты проведения диспансеризации отдельных групп
                                                                     взрослого населения в 2017г.
В Елецком районе за 12 мес. 2017 год диспансеризацию прошли 4338 человек, т.е. 100,4% от предложенного плана в 4320 человека, (1942 мужчины-44,8% и 2396 женщин-55,2%), из них 923 (21,3%) здоровы, 812 (18,7%) с высоким и очень высоким суммарным сердечно-сосудистым риском, но не имеют установленного диагноза хронического неинфекционного заболевания, 2603 (60%) имеют заболевания. У 407 человек заболевания впервые выявлены именно во время диспансеризации, остальные — уже имели заболевания в анамнезе. Впервые выявлено: 1 гемангиома печени, у 28 граждан — анемия, у 8 граждан — сахарный диабет, 40 дислипидемий, 68 ожирений; у 119 человек выявлены болезни системы кровообращения: у 80 — гипертоническая болезнь, 32 человека — с хронической ишемической болезнью сердца (1 — ПИКС), 2 человека с нарушением сердечного ритма, 5 человек — цереброваскулярная болезнь; у 9 граждан — болезни органов дыхания (в основном бронхит), у 39 граждан — болезни органов пищеварения (в основном гастрит и панкреатит), у 26 — болезни мочеполовой системы (инфекции мочевыводящих путей). Прочие заболевания (болезни опорно-двигательного аппарата) – 69 выявленных случая. Установлено диспансерное наблюдение за 197 гражданами. Назначена терапия или скорректировано лечение у 2005 человека. Направлено на дополнительное исследование, не входящее в объем диспансеризации, 156 пациентов. Направлено в стационар по результатам диспансеризации 16 человек. Направлено на санаторно-курортное лечение 25 человек.
Из граждан, прошедших диспансеризацию, потребляют табак 627 граждан; с повышенным артериальным давлением 1102 гражданина; с избыточной массой тела и ожирением 2169 граждан;  недостаточная физическая активность у 698 граждан; нерациональное питание у 2543 граждан, с подозрением на пагубное потребление алкоголя — 84 человека.
Краткое проф. консультирование прошли все граждане при осмотре терапевта, углубленное — 1196 человек.






Программа «Урология»

В целях совершенствовании оказания медицинской помощи населению Елецкого района по профилю «урология», а также для обеспечения ведения программы «Репродуктивное здоровье и активное социальное долголетие», впервые в Липецкой области стартовала программа «Урология». Елецкий район выбран пилотным районом для реализации данного проекта.

         Рак предстательной железы — одно из наиболее распространённых злокачественных новообразований у мужчин. Ежегодно в мире выявляется свыше 400 000 случаев рака предстательной железы. В Елецком районе с данным диагнозом в 2016г. на диспансерном учете онколога стояли 25 пациентов, из которых 3 вновь выявленных. В 2017г. пациентов уже 29, из которых были вновь выявлены и поставлены на учет 6 пациентов. Эта цифра могла быть и больше, но двое больных не пережили 2017год из-за запущенности процесса. Наиболее «опасный» возраст заболевших, приходится на период старше 60 лет.

По поводу хронического пиелонефрита в районе на диспансерном учете стоят 174 пациента, самое грозное осложнение данного заболевания это хроническая почечная недостаточность, с данным осложнением в районе стоят на диспансерном учете 17 пациентов, часть из которых получает гемодиализ (искусственная почка).

В настоящее время доказано, что эректильная дисфункция является маркером и независимым фактором риска бессимптомного течения ИБС. Таким образом, эректильная дисфункция рассматривается, как эквивалент сосудистой или кардиальной патологии. Эректильная дисфункция может предшествовать как хроническому течению ИБС, так и острому (инфаркт миокарда, инсульт). В настоящее время эректильная дисфункция - довольно частое состояние, поражающее более 150 млн. мужчин по всему миру.

На что направлена данная программа, а также, кто подлежит обследованию, какие обследования будут проводиться, мы постараемся раскрыть в данной статье.

Данная программа направлена на выявление таких заболеваний, как цистит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, заболевания предстательной железы, эректильная дисфункция у мужчин.

Для начала необходимо пройти анкетирование, которое будет проводиться фельдшером или участковым врачом терапевтом (врачом общей практики).

Дальше в зависимости от заболевания:

1.     Выявление заболеваний предстательной железы.

Все мужчины в возрасте старше 40 лет будут обследоваться на ПСА (простатоспецифический антиген), данное обследование направлено на выявление онкологических заболеваний предстательной железы. Выявленные пациенты с повышенным уровнем ПСА (группа риска),   будут дообследованы комплексно (проведение УЗИ почек, мочевого пузыря, предстательной железы) и будут консультированы высококвалифицированными урологами ГУЗ «ЛГБ№4 «Липецк-Мед», которые специально для этого будут приезжать в Елецкую районную больницу. Уролог по результатам осмотра определит степень выраженности нарушений мочеиспускания и решит вопрос о необходимости консервативного или оперативного лечения, в том числе и высокотехнологичного, на базе ГУЗ «ЛГБ№4«Липецк-Мед», в ГУЗ «Липецкий областной онкологический диспансер» или НИИ Урологии г.Москва. Для пациента обследование и лечение, в том числе высокотехнологичное будет абсолютно бесплатным.

2.     Выявление пациентов с мочекаменной болезнью.

Обследование пациентов старше 18 лет, путём проведения анкетирования. При выявлении положительных ответов в анкете проведение УЗИ почек и направление пациентов на приём к амбулаторному урологу или выездное консультирование урологами ГУЗ «ЛГБ№4 «Липецк-Мед». Для уточнения диагноза возможно проведение дополнительного обследования (проведение обзорной рентгенографии мочевыводящих путей и экскреторной урографии).

При консервативном лечении амбулаторный уролог регулярно консультирует пациента (выяснение жалоб, анализ мочи 1раз в 3 месяца, УЗИ почек 1 раз в 6 мес.) и назначает лекарственные препараты.

         При необходимости проведения оперативного вмешательства направление пациента в урологическое отделение ГУЗ «ЛГБ№4 «Липецк-Мед» или НИИ Урологии г. Москва.

3.     Выявление пациентов с хроническим циститом.

Обследование женщин старше 18 лет, путём проведения анкетирования для скрининга хронического цистита и экспресс анализа мочи. При выявлении положительных ответов в анкете или изменений в анализе мочи направление пациентов на приём к амбулаторному урологу или выездное консультирование урологами ГУЗ «ЛГБ№4 «Липецк-Мед».

При консервативном лечении амбулаторный уролог регулярно консультирует пациента (выяснение жалоб, анализ мочи 1раз в 3 месяца, бактериальный посев мочи) и назначает лекарственные препараты.

Направление пациента в урологическое отделение ГУЗ «ЛГБ№4 «Липецк-Мед» или НИИ Урологии при необходимости проведения оперативного вмешательства.

4.     Выявление пациентов с эректильной дисфункцией.

Обследование мужчин 40-65 лет, путём проведения анкетирования. При выявлении положительных ответов в анкете направление пациентов на приём к амбулаторному урологу или выездное консультирование урологами ГУЗ «ЛГБ№4 «Липецк-Мед».

Урологом «Центра амбулаторной урологии» проводится наблюдение и консервативное лечение пациента, если пациент не нуждается в оперативном лечении. Направление пациента в урологическое отделение ГУЗ «ЛГБ№4 «Липецк-Мед», Липецкую областную клиническую больницу или НИИ Урологии при необходимости проведения оперативного вмешательства.

          Нужно помнить, что своевременное выявление заболеваний гарантирует полное излечение и возврат к полноценной жизни, поэтому просим наше население, активно взаимодействовать с медицинскими работниками и содействовать им в этой работе.


















Памятка для населения по профилактике гриппа

Основные особенности гриппа:

-быстрое наростание симптоматике
-быстрое развитие тяжелых осложнений  - на 2-3 день болезни, часто - пневмонии
-группы риска: пожилые люди, маленькие дети, беременные, люди с хроническими заболеваниями (бронхиальная астма, -схарный диабет, ожирение и др.)

Первые признаки заболевания:

-высокая температура
-сильная головная боль
-кашель, боль в горле, реже - насморк
-боли  в мышцах
-резкое ухудшение общего самочувствия
   
В некоторых случаях - симптомы желудочно-кишечных расстройств, рвота, диарея.

При появление первых признаков заболевания:

-не заниматься самолечением
-немедленно обращаться за медицинской помощью
-обязательный постельный режим

Появление таких симптомов как спутанность сознания, боли или чувство тяжести в груди или животе, присоединение одышки требуют вызова неотложной помощи!

Основные меры профилактики:

-частое мытье рук, использование одноразовых носовых платков
-ношение медицинской маски в транспорте и общественных местах
-регулярное протирание спиртовой салфеткой мобильного телефона и других гаджетов
-влажная обработка/дезинфекция дверных ручек, стульев, столов, сумок
-ограничение близкого контакта с больными людьми, поездок и пребывание в многолюдных местах
-здоровый образ жизни: полноценный сон, богатая белками витаминами и минеральными  веществами пища, физическая активность.





«Медицина на селе выходит на новый уровень!»

Открытие Центра общей врачебной практики в с. Каменское Елецкого района.

22 декабря нынешнего года стало знаменательной датой для жителей села Каменское Елецкого района. Открытие нового современного Центра общей врачебной практики, ознаменовало качественно новый этап развития сельской медицины. Это медицинское учреждение стало очередным кирпичиком в построении крепкой базы многих новых социальных объектов, построенных в регионе.

В торжественном мероприятии приняли участие глава Липецкой области Олег Королёв, заместитель главы администрации Липецкой области Людмила Летникова, глава Елецкого муниципального района Олег Семенихин, и другие руководители региона.

— Работа по созданию максимально комфортных условий для проживания людей на селе, развитию сельских поселений будет продолжена, — сказал Олег Петрович перед церемонией разрезания ленточки у входа в лечебное учреждение. — Сегодняшнее открытие офиса — составная часть комплексного развития Липецкой области.

На воплощение данного масштабного проекта в Каменском было выделено более 22 миллионов рублей из бюджета Липецкой области.  В Каменском офисе врача общей практики будет оказываться первичная доврачебная медико-санитарная помощь, лечение в дневном стационаре, будут проводиться медицинские осмотры, экспертиза временной нетрудоспособности, вакцинация населения, стоматология. Медицинскую помощь здесь будут получать 1800 счастливчиков, из которых почти 300 детишек!








Осторожно – ДЕТИ!!!

Каждый год более одного миллиона жителей планеты погибают в дорожно-транспортных катастрофах. На дорогах Липецкой области, несмотря на принимаемые меры, в результаты дорожно-транспортных происшествий за 10 месяцев текущего года погибло более 100 чел.

26 октября 2005 года Генеральная Ассамблея ООН третье воскресенье ноября объявила Всемирным днем памяти жертв дорожно-транспортных происшествий.

Профилактика дорожно-транспортного травматизма – проблема всего общества. Обучение правильному поведению на дорогах  необходимо начинать с самого раннего возраста.

Задача педагогов и родителей – воспитать из детей грамотных и ответственных участников дорожного движения.

Возрастающая плотность уличного движения делает дороги все более опасными для детей и вопросы профилактики дорожно-транспортного травматизма, в особенности детского становятся все более актуальными. Почти 2/3 из общего числа пострадавших на дороге детей попадает под машину из-за отсутствия главного транспортного навыка: предвидение скрытой опасности. Устранить эту причину, ограничиваясь только беседами с детьми, словесными наставлениями, невозможно. При движении на дороге, как и при любом движении, действуют не столько знания, сколько привычки, стереотипы.

Выход на проезжую часть в неустановленном месте, особенно перед близко движущимся транспортом. Необходимо выработать привычку останавливаться перед переходом проезжей части, внимательно её осматривать.

Выход на проезжую часть из-за автобуса или другого препятствия. Дети не привыкли идти к пешеходному переходу, выйдя из транспортного средства или осматривать проезжую часть.

Дети ошибочно решили, что вся свободная территория – место для игр, зачастую это может быть и проезжая часть.

Ходьба по проезжей части. Даже при наличии рядом тротуара большая часть детей имеет привычку идти по проезжей части, при этом чаще всего со всевозможными нарушениями.

Дорожно-транспортный травматизм детей в значительной мере обусловлен неопытностью; неспособностью правильно оценивать обстановку; потребностью в движении, которая преобладает над осторожностью; стремлением подражать взрослым; переоценка своих возможностей и др.
Таким образом, обучение детей правилам безопасного поведения на дороге может уменьшить тяжелые последствия и возможность попадания его в ДТП. Единственный, кто может его в этом убедить, - взрослый человек, своим личным примером.










Бешенство - острое, вирусное инфекционное заболевание, общее для человека и животных, всегда заканчивается летальным исходом. Бешенством болеют все млекопитающие.

Заражение происходит через укусы, оцарапывание, ослюнение больным животным, а также при контакте с предметами, загрязненными инфицированной слюной.

Пострадавшие от укусов животными должны знать, что возбудитель бешенства может находиться в слюне больного животного за 10 дней до появления первых признаков заболевания. Из домашних животных источником заражения людей чаще всего становятся собаки и кошки, из диких - лисицы, волки, енотовидные собаки и различные грызуны.

Меры профилактики:

- домашние животные должны состоять на учете в ветеринарной службе и ежегодно прививаться против бешенства;

- если Вы отмечаете, что поведение вашего животного стало неадекватным, необходимо срочно обратиться к специалистам ветеринарной службы;

- если Ваше животное нанесло повреждения другому человеку, оставьте ему свою контактную информацию, а также предоставьте животное специалистам ветеринарной службы для осмотра и наблюдения;

- нельзя приобретать животных у неизвестных продавцов без ветеринарных свидетельств (справок);

- нельзя подбирать бездомных, контактировать с дикими (ежи, белки, лисята, грызуны и т.д.) животными, т.к. они могут быть больными или в начальном периоде заболевания, когда клинические проявления еще отсутствуют;

- в случае, если Вам нанесены повреждения животным, необходимо срочно обратиться в медицинскую организацию к хирургу или травматологу для обработки раны и решения вопроса о проведении курса лечебно-профилактической иммунизации. Обращаем  Ваше внимание, что курс лечебно-профилактической вакцинации проводится бесплатно!

Бешенство – это 100% летальное заболевание, которое можно предупредить только своевременным и в полном объеме проведенным курсом лечебно-профилактической иммунизации!






Осторожно – ОРВИ, грипп!!!

ОРВИ это группа заболеваний, которые поражают дыхательную систему. В эту группу входят риновирусы, аденовирусы, парагрипп. Вакцины против ОРВИ нет из-за их большого количества и высокой изменчивости.

Симптомами ОРВИ чаще выступают: заложенность носа, головная боль, незначительное повышение температуры тела, боль и першение в горле.

Грипп это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа.

Симптомы гриппа всем известны, это и резкое повышение температуры тела до 39-40С, интенсивная головная боль и в теле, разбитость, першение в горле, кашель, кровотечение из носа.

Профилактика ОРВИ, гриппа:

- Во первых необходимо позаботиться о своем иммунитете. Это и здоровый сон, занятия физической культурой, правильное и сбалансированное питание, пребывание на свежем воздухе. Избегайте переутомления и стрессовых ситуаций.

- Необходимо с пищей получать витамин С, который в достаточном количестве есть в апельсинах, лимонах, квашенной капусте, грейпфрутах. Или же можно принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины по назначению лечащего врача.

- Хорошей мерой профилактики является и чеснок, который можно пожевать несколько минут, чтобы полностью очистить полость рта от инфекции. Так же в этом направлении Вам поможет и репчатый лук.

- Что бы удалить микробы, попавшие с вдыхаемым воздухом из полости носа, достаточно дважды в день промывать передние отделы носа мылом.

- Одевайтесь в соответствии с погодными условиями.

Основным же методом профилактики против гриппа является вакцинопрофилактика. Вакцина стимулирует выработку антител, которые предотвращают размножение гриппа и инфицирование клетки. Благодаря этому заболевание предупреждается еще до его начала. Современные противогриппозные вакцины созданы генно-инженерным путем, благодаря чему безопасны и высокоэффективны. Вакцинироваться предпочтительно осенью, т.к. эпидемии гриппа застают с ноября по март.

Вакцинация против гриппа способствует уменьшению количества заболевших, частоты и тяжести осложнений, существенно снижает летальность среди групп риска.

Врач терапевт Юнусов С.С.










20 июля в Елецком районе прошла акция Здоровое поколение»!

30 марта нынешнего года, в Липецкой области стартовала акция «Здоровое поколение». В рамках этой акции дети всей области будут обследованы высококвалифицированными специалистами. Наш район не стал исключением.

Данная акция направлена на пропаганду здорового образа жизни, профилактику различных заболеваний и их выявление.   

Мы рады приветствовать Липецких докторов, надеемся, что в данном формате будем сотрудничать и дальше!   

В рамках данного мероприятия осмотрены дети в количестве 162, впервые выявлены заболевания,  в том числе факторы риска у 24.

Этот знаменательный день очень важен для нас, ведь здоровые дети – это светлое будущее нашего района!

 


Администрация ГУЗ «Елецкая РБ»

24.07.2017г.

В ГУЗ «Елецкая РБ» в рамках «Всероссийского дня тестирования на ВИЧ» организована работа пункта обследования населения на ВИЧ.
Тестирование будет проводиться в поликлинике районной больницы, в 222 кабинете 5, 6, 7, 10 июля 2017г.
с 11:00 до 14:00.
Обследование может пройти любой желающий (бесплатно).



С Уважением Администрация  ГУЗ «Елецкая РБ»


05.07.2017

Осторожно - бруцеллез!

В 2017г. ситуация по бруцеллезу в Липецкой области не простая. Зарегистрированы 2 очага бруцеллеза среди КРС в двух районах области. В настоящий момент очаг в одном из районов полностью локализован, путем полной ликвидации стада, в другом районе локализация на стадии завершения.
Бруцеллёз - инфекционное заболевание, сопровождающееся  лихорадкой, поражением сосудистой, нервной и других систем и особенно часто опорно-двигательного аппарата. Основными источниками бруцеллёзной инфекции для людей является мелкий, крупный рогатый скот и свиньи. У людей это заболевание трудно излечивается. Больные животные представляют опасность, до тех пор, пока они выделяют возбудитель. Этот процесс продолжается длительное время. Особую опасность больные животные представляют в период отёлов и окотов, тогда во внешнюю среду выделяется огромное количество возбудителя. Микробы выделяются во внешнюю среду и с молоком, мочой, испражнениями в течение всего года. Заражение человека  происходит при оказании помощи при родах, абортах, убое и обработке туш, стрижке шерсти, при контакте с предметами, загрязнёнными  выделениями животных, при употреблении в пищу мяса, подвергнувшегося недостаточной термической обработке, некипячёного молока или молочных продуктов из сырого молока (творог, сыр и т.д.). Наиболее тяжёлое клиническое течение заболевания наблюдается у людей, заражавшихся от мелкого рогатого скота (козы, овцы).

Чтобы не допустить распространения заболевания на территории Елецкого района, руководители сельхозпредприятий всех форм собственности, владельцы личных подсобных хозяйств долж¬ны соблюдать следующие правила:
- зарегистрировать животных в ветеринарном учреждении, получить регистрационный номер в форме бирки;
- покупку, продажу, сдачу на убой, выгон, размещение на пастбище и все другие перемещения проводить только с ведома и разрешения ветеринарной службы;
- карантинировать в течение 30 дней вновь приобретенных  животных для проведения ветеринарных исследований и обработок;
- информировать  ветеринарную службу о всех случаях заболевания с подозрением на бруцеллёз (аборты, рождение нежизнеспособного молодняка);
- строго соблюдать рекомендации ветеринарной службы по содержанию скота.

Населению:
- Приобретать продукты в строго установленных местах (рынки, магазины,  минимаркеты и т.д.);
- не допускать употребление сырого молока, приобретенного у частных лиц;
- при приготовлении мяса – готовить небольшими  кусками, с проведением термической обработки не менее часа.

Соблюдение указанных рекомендаций позволит предотвратить заражение бруцеллёзом.
Помните, что бруцеллёз - особо опасное инфек¬ционное заболевание, общее для человека и животных!

05.07.2017


"За Бег"

В рамках акции "За Бег" 2 июля в Елецком районе прошла эстафета на 5 км. по пересеченной местности, которая проходила от пос. Солидарность-д. по живописнейшим местам района до военно-мемориального комплекса «Знамя Победы" в районе д. Казинка.

ГУЗ «Елецкая РБ» уже традиционно занимает лидирующие места!

По итогам соревнований места распределились следующим образом:

   Среди организаций и учреждений:

1 место - Отдел образования

2 место - ГУЗ "Елецкая районная больница"

3 место - ОБУ "Центр социальной защиты населения по Елецкому району"

   Среди сельских поселений:

1 место - Нижневоргольский сельсовет

2 место - Казацкий сельсовет

3 место - Архангельский сельсовет

    После награждения победителей, участники эстафеты возложили венок и цветы к мемориалу, в знак памяти и благодарности воинам - освободителям Ельца и Елецкого района от немецко-фашистских захватчиков.











Спартакиада трудящихся Елецкого района

14 мая на стадионе села Воронец состоялся финал районной Спартакиады трудящихся Елецкого района. На старт вышла 23 команды, представляющая спортсменов сельских поселений, сборных команд учреждений и организаций района.

Спартакиада открылась торжественным маршем всех участников.

На торжественном построении участников приветствовали глава Елецкого муниципального района Олег Николаевич Семенихин, заместитель главы администрации Елецкого муниципального района Шабалкина Валерия Юрьевна, заместитель директора ГОБУ «Информационно-аналитический центр развития физической культуры и спорта Липецкой области» Полынский Родион Андреевич, председатель районного Совета депутатов Екатерина Петровна Хрусталева. В своих обращениях к спортивным коллективам гости говорили о важности здорового образа жизни, занятий физкультурой и спортом, преемственности спортивных поколений, и, конечно, пожелали всем участникам победы в честной борьбе.

После объявления регламента и знакомства с судейской бригадой по спортивным дисциплинам, команды разошлись на этапы:

Подтягивание на высокой перекладине

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Бег на 100 мертов

Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя  с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м

Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин.

Завершением спортивного мероприятия стала зрелищная эстафета «Победы», которая еще больше сплотила командный дух спортсменов.

По итогам всех видов места распределились следующим образом

Среди команд сельских поселений:

I место – Архангельский сельский совет

II место – Лавский сельский совет

III место – Гижневоргольский сельсовет

Среди команд учреждений и организаций района:

I место – команда малого бизнеса

II место – отдел образования

III место – ГУЗ Елецкая районная больница

Победители и призеры Спартакиады были награждены кубками, медалями, почетными грамотами.

Спортивный праздник удался!!!































                

Сведения о медицинской организации

Новости

Документы


Медицинские работники

Информация для специалистов


Сводная ведомость

Противодействие коррупции

Лекарственное обеспечение

Вышестоящие и контролирующие органы

Вакансии


Контактная информация

Тематический информационный раздел, посвященный формированию и пропаганде здорового образа жизни

Информация о реализации Комплексного плана мероприятий проекта 
«Здоровый регион»

Предупреждение распространения ВИЧ

Прочие статьи                


Информация для пациентов

Отзывы пациентов

Ссылки:
















 






























по вопроса создания сайта:  ___P.R.I.Z.R.A.K___